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常早醒後再也睡不著？ 小心是憂鬱症前兆！醫揪「致病元凶」：你一定做過
憂鬱與失眠兩者互為因果關係，憂鬱症個案通常有睡眠障礙，除少部分人是嗜睡外，大多呈現失眠症狀，而「早醒」更為評估憂鬱症嚴重程度的重要指標之一。
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常早醒後再也睡不著？ 小心是憂鬱症前兆！醫揪「致病元凶」：你一定做過
憂鬱與失眠兩者互為因果關係，憂鬱症個案通常有睡眠障礙，除少部分人是嗜睡外，大多呈現失眠症狀，而「早醒」更為評估憂鬱症嚴重程度的重要指標之一。
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疫苗副作用拖了一個月沒好轉？找這科醫師診斷就對了
你打疫苗了沒？許多打完疫苗的民眾，很準時的在10-12個小時後發燒，40歲的阿敏在施打AZ疫苗後先發燒畏寒，加上失眠、心悸加重，疫苗的副作用症狀持續了將近一個月都沒有改善。
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優質睡眠法
睡得飽、睡眠品質好，就能讓隔天的精神飽滿、上班上課效率高，還會擁有好氣色；相反的，熬夜、長期失眠，不但精神疲憊、生活品質下降、工作效率變差、皮膚狀況多，更要當心健康亮紅燈！
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疫情影響經濟環境，憂鬱、焦慮、失眠樣樣來，這族群掛精神科人數爆增
門診觀察發現，近來求診的年輕族群（20-40歲）較以往約增加3成，多是因職場相關問題困擾而焦慮失眠。這些年輕人，有的是畢業正好遇上疫情爆發，就業市場的職缺數下降，面試的機會變少
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不是安眠藥的錯，錯在「這個問題」
臨床上醫師會根據個案的失眠型態去選擇藥物的特性，不外乎是藥效發揮速度的快慢、持續時間的長短。通常藥效發揮快者、持續時間短；持續時間長者、藥效發揮則比較慢。
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