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溫度驟降、血管緊縮，跟著作這4件事，才不會小中風，洗澡水溫不要超過「這溫度」
預防小中風，除了要定期健康檢查外，還要能調整生活作息，維持均衡飲食及適度運動，當然更應避免一些誘因，主要重點如下：
發佈日期:2022/12/01
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今天好冷!!氣溫直直落，血管劇烈收縮升中風機率，請床後一定要記得做這件事
起床時，請先在床上動一動，促進身體的血液循環，再慢慢坐起來，馬上添加外套保暖，下床時，雙手扶好並確認雙腳踩穩地板，再進行每日的日常作息/健康醫療網
發佈日期:2022/12/01
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天冷起床別馬上掀開棉被！醫籲「1動作」防中風 加碼授吹風機吹「2部位」秒暖
中醫認為，冬季與腎相對應，在飲食上可攝取一些補腎及溫養的食物，例如：黑芝麻、黑木耳、海帶、堅果、南瓜、桂圓等。
發佈日期:2022/11/27
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單眼視力突模糊恐是眼中風！ 醫示警「0預兆風險族群」：常以為只是太累
視網膜血管阻塞也就是常聽到的眼中風，是導致中老年人視力喪失重要病因，僅次於糖尿病視網膜病變。
發佈日期:2022/11/26
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常常昏倒幾秒又醒來？醫揭「背後原因」 用力大便、咳嗽、水喝不夠恐誘發
常見昏厥原因包括短暫性腦缺血、中風、肢體無力等，但若昏倒後很快就恢復清醒，且發生在年輕族群，則往往會與「迷走神經性昏厥」高度相關。
發佈日期:2022/11/26
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九合一選舉明日登場，早起投票的三高患者注意保暖，國健署提供護心2招，降低心臟病、中風風險，看開票時要做「1件事」
倒數計時了，明天就是9 合 1 選舉的投票日，國健署特別提醒民眾早起運動及出門投票時，別忘了注意天氣的變化，尤其是氣溫的差異
發佈日期:2022/11/25
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糖尿病沒控制好、血糖降不下來，恐因「1疾病」沒清零，每100人有近7人確診
糖尿病與其他十大死亡原因中之腦血管疾病（中風)、心臟病、高血壓和腎臟病息息相關，其嚴重性不可言喻。
發佈日期:2022/11/23
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