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早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿病 每天進食5次以上發病率也降20%

PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。

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健檢才知道有高血壓!醫點名「6原因」都會害血壓高 耳鳴、兩肩痠痛當心

心血管疾病是國人十大死因僅次於癌症的致命要害,若想要預防心血管疾病的發生,就是必須透過健康檢查才能清楚一窺心血管的健康狀況。建議年滿20歲,應該好好面對自己的健康狀態,測量血壓及血液檢查掌控三高狀態的第一步。

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胖子多有便秘問題,不是因為宿便引起,而是這9個壞習慣,工作壓力大、愛吃西餐都上榜

一般來說,1天有3次排便,或是3天排1次便都算正常的範圍,但如果能養成天天排便的習慣是更好的

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7旬老翁走路去市場,中途得休息3次,原來是下肢動脈阻塞,雖不會致命,但影響生活品質

由於傷口小恢復快病人當天即可下床,隔天就出院回家,之後腳痛症狀有明顯改善,重要的是可以陪太太走路到市場買菜

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起床「先刷牙or先吃早餐再刷牙」?醫解答正確做法 每天只刷3次還不夠

每天至少刷5次牙!哪次最重要? 牙醫師打破刷牙迷思/NOW健康

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南韓明星李洪基透露罹患1疾病長達18年,每天隨身攜帶10件內褲,嚴重會流膿,但與青春痘無關

南韓明星李洪基日前透露罹患化膿性汗腺炎長達18年之久,臀部病灶疼痛潰爛,甚至流膿,每天得隨身攜帶10件內褲,更因此動了8次手術。台灣也有一位工程師因為鼠蹊部和股溝的大面積痘痘腫痛流膿,坐立難安,天天包尿布上班,各種治療都沒效,最後也是確診了化膿性汗腺炎。化膿性汗腺炎跟青春痘有什麼關係,今天特別請臺大醫學院附設醫院皮膚科廖怡華教授來跟大家聊一聊。

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國際婦女節的今天,別忽略女性憂鬱問題,懷孕、更年期、婆媳關係都是原因,這種個性增加罹病風險

根據美國流行病學統計發現,每5個女性就有1人在一生中,會有一次的憂鬱症發作,女性終身盛行率約在10~25%

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憂鬱症是心靈重感冒,除了長者之外,這1族群也是高危險群

根據美國流行病學統計發現,每5個女性就有1人在一生中,會有一次的憂鬱症發作,女性終身盛行率約在10~25%

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吃出績優免疫力,營養專家推薦8種食物,烤鯖魚、烤大蒜都不錯

每次吃進肚子裡的食物很重要,除了飲食要均衡、不過量之外,天然食物中也有些食材,對免疫系統是有幫助的;只要適量攝取,長期下來,就能強化免疫功能。

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