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膳食纖維、增強免疫力放心吃！「台灣10種最乾淨水果」曝 零農藥殘留有6款上榜
水果是最健康又天然的食物之一，而且選擇非常多！水果富含維生素C、各種礦物質、膳食纖維和夯夯的抗氧化植化素還能幫助抗發炎增強免疫力！大家一定要記得每天吃！
發佈日期:2022/04/12
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亞種BA.2來襲！專家列「13條飲食方針」 提升免疫力、防感染
新型冠狀病毒（COVID-19)來襲 那些食物或營養品可提升自身免疫力來對抗病毒？/KingNet國家網路醫藥
發佈日期:2022/04/02
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雞蛋可以放多久？放冰箱or常溫？ 專家揪「保存大忌」：洗蛋=不新鮮了
雞蛋含有豐富蛋白質，因人體抗體主要由蛋白質構成，若想要顧好免疫力，充分攝取優良蛋白質是非常重要的。
發佈日期:2022/02/22
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雞蛋可以放多久？放冰箱or常溫？ 專家揪「保存大忌」：洗蛋=不新鮮了
雞蛋含有豐富蛋白質，因人體抗體主要由蛋白質構成，若想要顧好免疫力，充分攝取優良蛋白質是非常重要的。
發佈日期:2022/02/22
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Omicron多上呼吸道感染、症狀像感冒！ 營養師認證「8類食物」增免疫力、降染疫風險
飲食缺乏好油，肌膚容易敏感、免疫力較差；若攝取足夠，體內對抗病菌的白血球活躍度也會上升！
發佈日期:2022/02/11
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Omicron多上呼吸道感染、症狀像感冒！ 營養師認證「8類食物」增免疫力、降染疫風險
飲食缺乏好油，肌膚容易敏感、免疫力較差；若攝取足夠，體內對抗病菌的白血球活躍度也會上升！
發佈日期:2022/02/11
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團聚餐廳吃飯感染風險高！ 營養師公開「6道防疫料理」防胖、增強免疫力
臺灣國民營養調查結果指出，9 成以上國人膳食纖維攝取量明顯不足；不僅導致便秘，亦將造成腸道菌叢失衡致使免疫力下降。
發佈日期:2022/01/29
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吃麵怕胖！粗麵or細麵好？ 揭曉「麵食熱量排行」：這碗直逼1000大卡
常用麵做一餐的人，可以加顆蛋、加盤蔬菜，讓營養素更均衡，才不會讓身體處於發炎狀態，降低了自己寶貴的免疫力。
發佈日期:2022/01/15
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