常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

怎麼吃「都吃不胖」?「3大意想不到真相」曝 醫抓「1大謊言」:是假象

想減肥又不願意改變飲食習慣者大有人在,許多人紛紛追求養成「吃不胖」體質的方法,但真的有所謂「吃不胖」體質嗎?/潮健康

瀏覽人次:3782
*

增強免疫力要吃黑斑香蕉!營養師揭:糖尿病、高血壓「吃這色」最好 2類人少吃

吃香蕉記得看顏色! 減肥、糖尿病選哪種香蕉?營養師一圖解答/健康醫療網

瀏覽人次:3867
*

減肥「18個超雷習慣」反害你胖!營養師證實 尤其第3點超多人中

剛開始減重時體重瘦很快,但怎麼最近體重卻停滯不減?不僅如此,甚至還反而變胖了?

瀏覽人次:3801
*

減肥「18個超雷習慣」反害你胖!營養師證實 尤其第3點超多人中

剛開始減重時體重瘦很快,但怎麼最近體重卻停滯不減?不僅如此,甚至還反而變胖了?

瀏覽人次:13338
*

總是瘦不下來? 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」:1類人要多吃6成熱量才會飽

「肥胖」問題可說是現代人的文明病,尤其台灣素有「美食王國」稱號,不少令人垂涎三尺的美食種類,卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。/潮健康

瀏覽人次:3364
*

總是瘦不下來? 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」:1類人要多吃6成熱量才會飽

「肥胖」問題可說是現代人的文明病,尤其台灣素有「美食王國」稱號,不少令人垂涎三尺的美食種類,卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。/潮健康

瀏覽人次:5551
*

IU、朴信惠瘦身菜單照著吃小心不瘦反胖! 營養師「1改良」更好上手

IU、朴信惠、雪炫吃什麼? 韓國女星減肥菜單大揭密/健康醫療網

瀏覽人次:4187
*

減肥一開始降很快,幾周後進入撞牆期,吃一樣的食物,體重動也不動?是怎麼了?

很多人都有過這個經驗,減肥最初幾周,體重下降幅度很明顯,但為何明明吃一樣的量、做同樣的運動,體重卻再也下不來?

瀏覽人次:4309
*

狂運動、少吃...體重只降一點就不動? 營養師曝「6種食物」不能少吃:1動作避免減肥停滯

堆在身上的肥肉,怎麼都消滅不掉?少吃也沒比較瘦、運動也沒減多少,遇上減重停滯期怎麼辦?

瀏覽人次:25975