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萬聖節要吃南瓜!營養師大讚「7大秘密好處」:防中風還能變漂亮 尤其這1品種熱量超低
南瓜不是蔬菜,是高纖維澱粉,他是屬於全穀雜糧類,可以用他取代部分精緻澱粉,幫助身體維持免疫力、更健康!
發佈日期:2023/10/31
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6旬牙醫走路常跌倒、筷子拿不穩,原來是腦中風,揪出8個危險因子,算算你的中風機率
一位65歲、菸齡長達30年的牙醫師,被太太發現他走路經常跌倒,吃飯的時候筷子也不時會滑落,在一次勞累、睡眠不足的早晨,他很有警覺性的發現自己可能腦中風。
發佈日期:2023/10/26
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一週快走一次,能降死亡風險,就連這3種疾病罹患率都下降了
一直沒辦法抽時間運動怎麼辦?不必擔心,最新研究發現,一週只要做一到兩次的快走,就可以降低心臟病、中風或是癌症的風險唷!
發佈日期:2023/10/14
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葡萄酒促進血循、護心很養生,多國研究:即使只喝一小杯,中風風險也會升高
一項英國和中國合作的研究發現,每天喝酒的人,就算只喝一小杯也會增加中風風險,包括大家以為酒精濃度很淡的啤酒,只要天天都想喝一瓶,就是酒癮!
發佈日期:2023/10/13
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入秋中風率激增!醫公開「預防4大招」 護心血管秋天盛產這些食物要多吃
秋天是天氣變化萬千的季節,因此也是中風風險高峰期。尤其臺灣現在幾乎家家有年過65歲的長者,更增添了中風的危險性!
發佈日期:2023/10/02
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愛運動、很養生、體重沒超標,卻突然心肌梗塞險喪命,原來是膽固醇1指數超標,心臟科醫師呼籲別忽略這個檢查ft施奕仲
高血脂是心血管疾病頭號警訊,當膽固醇過高的時候,就會堆積在血管內皮層,容易引發心肌梗塞、腦中風,腎還可能猝死,高血脂對國人的致命威脅早已超過癌症了。
發佈日期:2023/09/14
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研究發現:體內缺乏這種維生素,容易罹患憂鬱症,1表格測一下家中長輩有無憂鬱上身
老人失智症的發生大多是漸進的,除非是中風引起的失智,否則大多是慢慢的發生。
發佈日期:2023/09/12
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