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長時間使用電腦、勾菜籃都中標！ 網球肘最愛這些姿勢

平時應避免過度負重、長時間維持同一姿勢，否則網球肘仍有可能找上門，建議若疼痛狀況超過一星期，就應赴醫檢查，以加速症狀恢復。

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手肘痛不一定是網球肘！ 「這病」X光根本照不出

健康醫療網/手肘痛不一定是網球肘！　「這病」X光根本照不出

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肩肘手腕關節疼痛 如何解痛？

手部用力不當或使用過度，可能會造成肩肘手腕關節受傷，引發五十肩、媽媽手、網球肘、腕隧道症候群（又稱滑鼠手）、板機指等疾病，台大醫院新竹分院復健部主治醫師何宇淳表示，若經適當休息、接受治療，有助於早日恢復健康。

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