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新年就是要吃這種水果，象徵健康、年年好，也是營養師冬季最愛水果
新年吃棗，健康棗上門，象徵年年好的蜜棗，也是他冬季最愛的水果，不僅高維他命C、解渴，很適合當成下午的點心。棗子的種類很多，外觀都長得很像，但營養價值卻不太一樣。
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珍珠芭樂、紅心芭樂，你喜歡吃哪一種？一張圖秒懂各品種的營養價值，吃芭樂跟工作效率有關?
芭樂是台灣水果界的維他命C之王，品種也很多樣，有紅芭樂、珍珠芭樂、土芭樂等，你最喜歡吃哪一種呢？
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A醇抗老、抗痘還能縮毛孔！皮膚科醫公認有用 入門「使用3要領」防臉爛：3種人別用
說到抗老保養就不得不提維他命A，大家熟悉的保養成分A酸、A醛、A醇、A酯等都是維他命A家族，這些可說是醫師們都公認有效的抗老成分！
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他腹痛、腹瀉不止，大腸癌篩檢卻偽陰性！ 醫曝「服1維他命」惹禍：不少人習慣吃
維他命C的攝取適量即可，勿重覆過量，而糞便潛血篩檢也並非萬能，若有持續腸胃症狀、大便習慣改變，除了一般檢查外，最好能接受大腸內視鏡檢查，以求早期發現早期治療。
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