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胖工程師瘋棒球，狂嗑啤酒、炸物，腳趾頭竟長出痛風石，醫呼籲這件事
痛風以男性患者居多，女性年輕時雖然比較不會發作，但更年期後發病比例後則與男性相仿，至於高風險原因包括遺傳
發佈日期:2024/11/27
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尿酸過高，痛風吃豬肉、牛肉、羊肉，哪一種比較好?
中醫認為，牛肉具有補經血、溫經脈的作用，能夠滋養脾胃、強筋健骨、消腫利水，所以，如果中氣不足、有貧血的問題的人，吃牛肉有助於改善症狀。
發佈日期:2024/11/24
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痛風患者能吃魚肉及海鮮嗎?營養師這樣說，選這種魚類比較妥當
海鮮類食物經常含有相當高的普林值，長期食用會增加痛風風險高達1.51 倍，高尿酸血症的患者尤其要小心
發佈日期:2024/11/23
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痛風患者可以喝果汁嗎?營養師建議: 直接吃整顆水果
如同前面的研究指出，過多的糖分是造成痛風的一大主因，尤其濾渣果汁裡的糖分，大多是由果糖組成，因此，不建議單純喝果汁。
發佈日期:2024/11/15
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啤酒特殊酒花香及苦味好迷人，但痛風患者要注意攝取量，可以用少量的這種酒取代
啤酒之所以迷人，還是在其風味，它所具有的特殊酒花香及苦味，既清爽又可口，尤其在炎熱的夏季一口飲下，大大滿足。
發佈日期:2024/11/14
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痛風發作好可怕，每天至少喝水2000c.c.，還有額外的4個好處
因為多喝水能幫助降低尿酸濃度，減少尿酸結晶在關節中沉積的風險，具體來說，多喝水對痛風患者有以下幾個好處：
發佈日期:2024/11/13
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痛風發作害關節痛！醫揭「吃飯地雷」：很多人沒料到 愛淋肉汁、精緻澱粉注意
你是否曾經半夜被關節劇痛驚醒？或是突然發現腳趾腫得像個小氣球？這可能是痛風性關節炎在作怪。
發佈日期:2024/11/07
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