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早餐什麼時候吃最好?研究曝「這時間吃」可避免糖尿病 每天進食5次以上發病率也降20%

PubMed期刊上發表的最新研究,強調了用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二類型糖尿病(type 2 DM)風險之間的幾個關鍵聯繫。

發佈日期:2024/03/18
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糖尿病只能吃西藥?中醫幫助穩定血糖,逆轉糖尿病前期ft.中醫師周宗翰

大多數糖尿病患者是服用西藥來控制血糖,但又怕吃了會傷腎,其實,現代中醫透過望聞問切,能夠對症下藥,幫助糖尿病患者控制血糖,並改善相關的症狀。

發佈日期:2024/03/15
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孕媽咪體重超標,恐增加罹患妊娠糖尿病風險,國健署提控糖5招,澱粉可以吃,但要選這1種的

在懷孕過程中患有妊娠糖尿病的婦女罹患第二型糖尿病的風險,較未患妊娠糖尿病婦女,增加了10倍

發佈日期:2024/03/05
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國外研究:使用漱口水可能可以改善糖尿病患者1指數

從研究中發現用清水漱口對細菌種類或糖化血色素沒有影響;但當患者改用漱口水時,只要他們每天至少漱口兩次,細菌種類就會減少。

發佈日期:2024/03/04
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穩定血糖不失控,與糖尿病共存,權威中西醫師解說與美女病友分享

台灣糖尿病人口約250多萬,相當於每10個人就有1人罹患糖尿病,糖尿病本身並不可怕,但其所衍生的併發症遍及全身

發佈日期:2024/03/04
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肥胖的人才會得糖尿病,所以瘦子不用擔心?1NG飲食習慣是罹患糖尿病關鍵

第1型糖尿病是因基因遺傳、自體免疫抗體問題,或是病毒感染等環境因素,破壞製造胰島素胰臟β-細胞

發佈日期:2024/03/02
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不愛吃甜食、不愛喝含糖飲料,為何還是罹患糖尿病?

許多天然的食物中,尤其是白飯、水果等,都是含有碳水化合物的食物,也就是過量食用含有醣類的食物,就等同於吃下大量的糖及熱量

發佈日期:2024/03/01
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常吃低糖、無糖的食品,就不怕糖尿病上身了?飯後做1件事幫助降糖

無論是低糖、無糖的食品,都要考慮原本的食物中,是否含有碳水化合物、脂肪,甚至是反式脂肪,以及升糖指數的高低

發佈日期:2024/03/01
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三餐都不吃米飯、麵食等澱粉類食物,血糖仍居高不下?

不良的日常飲食就是導致血糖波動、讓血糖飆升的主要原因,而預防糖尿病的最主要的措施就是均衡飲食。

發佈日期:2024/02/29
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