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考生應考如何保持頭腦清醒? 營養師分享「補腦清單」:吃早餐是關鍵

當人處於緊張壓力的情況下,生理代謝會增加維生素B群的耗損,進而導致疲倦、遲鈍,魏萌萱指出,希望專注力集中、精神好,可以補充富含維生素B群食物。

發佈日期:2022/01/20
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考生應考如何保持頭腦清醒? 營養師分享「補腦清單」:吃早餐是關鍵

當人處於緊張壓力的情況下,生理代謝會增加維生素B群的耗損,進而導致疲倦、遲鈍,魏萌萱指出,希望專注力集中、精神好,可以補充富含維生素B群食物。

發佈日期:2022/01/20
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肚子都肥肉怎麼減? 醫認證「瘦肚子飲食習慣」:第一步要吃早餐

「肥胖」的確是新冠肺炎重症的重要風險因子,而現代人因為工作忙碌與飲食習慣問題,長時間下來容易造成體重過重與體型過胖。

發佈日期:2022/01/14
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肚子都肥肉怎麼減? 醫認證「瘦肚子飲食習慣」:第一步要吃早餐

「肥胖」的確是新冠肺炎重症的重要風險因子,而現代人因為工作忙碌與飲食習慣問題,長時間下來容易造成體重過重與體型過胖。

發佈日期:2022/01/14
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腦幹出血中風7年後,經顱磁刺激治療,從無法生活自理到做早餐給太太吃

不管是出血性或缺血造成的中風,若是沒有即時接受有效的治療,除了直接導致死亡外,有大約75﹪的患者會留下輕重程度不等的後遺症,其中以語言或表達困難以及半身癱瘓最為常見,嚴重的話,甚至需要旁人協助才能完成日常活動,因此,中風後的復健特別重要。

發佈日期:2021/12/06
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餐後常覺得腹脹、腹痛小心膽結石上身! 專家揭「預防方式」:早餐一定要吃

藝人白家綺急性膽囊炎 膽結石風險因子她身上有這幾項/NOW健康

發佈日期:2021/11/15
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為保持身材,劉德華30年早餐堅持吃燕麥片! 4NG吃法小心胖

劉德華早餐吃燕麥片30年!一篇文告訴你,燕麥片減肥法的祕訣/KingNet國家網路醫藥

發佈日期:2021/10/16
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早餐吃「1東西」更有利減重! 9個瘦身觀念全是懶人減肥法

節食、吃代餐效果缺乏醫學根據 9方法減重讓你瘦下來/NOW健康

發佈日期:2021/09/02
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農藥「年年春」國際癌症研究機構列「2A」致癌物! 麥片、穀片如何挑選?

早餐來點麥片、綜合穀片 未檢出嘉磷塞殘留才能安心吃/NOW健康

發佈日期:2021/08/13
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