防疫宅在家近視度數飆! 眼科醫曝防高度近視2關鍵
近來因疫情問題,普遍民眾除戴口罩、勤洗手外,同時降低出遊、聚會等,以減少疫情感染的機率,使待在家以3C為伴的時間變多,造成近視度數驟增的潛在危機。根據大學眼科集團調查,與去年同期相比,今年6~15歲學童配鏡人數激增近6成,在預防疫情之外,視力保健刻不容緩。
「口罩實名制2.0」還不會買? 一張圖秒懂登記預購步驟
本次線上預購是購買3月26日至4月1日期間的口罩額度,民眾可於3月12日至3月18日試營運期間,透過電腦連接預購網頁(emask.taiwan.gov.tw),或以手機使用健保快易通APP進行預購;若不想使用線上預購或不想等候太久的民眾,仍可至健保特約藥局或衛生所購買。
口罩實名制2.0將上線! 首輪網路預購7原則先搞懂
網路預購機制是提供3月26日至4月1日可購買口罩額度,將視試營運狀況後再行調整,另民眾若不想等候太久,仍可透過原有的健保特約藥局及衛生所等實體通路購買口罩。
別被免疫力拖垮!三餐「主食」你吃對了嗎?
近日來嚴重特殊傳染性肺炎(武漢肺炎)疫情使得人心惶惶,除戴口罩、勤洗手及減少出入公共場所外,透過聰明飲食提高自身抵抗力,也能捍衛身體健康。國民健康署提醒,在選擇三餐時,不要忽略攝取全榖雜糧對保持自體健康的益處與重要性。
武漢肺炎疫情延燒,預防5招跟著做
目前沒有疫苗可以預防2019新型冠狀病毒的感染,預防措施與其他呼吸道感染相同,建議養成勤洗手的良好衛生習慣,並儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所,以及避免接觸野生動物與禽類,若有需要則應戴口罩,另外透過飲食、運動和生活作息,養好免疫力也很重要。
開學3大病毒夾擊! 戴口罩、勤洗手再教你6招防腸病毒
由於腸病毒傳染途徑難以預防,病毒型別具特殊性,5歲以下幼童被感染機率最高,由於腸病毒型別很多,無法得過一次就終生免疫,其可經口、飛沫及接觸等途徑傳染,控制不易。
這3種NG衛生習慣最易染病! 第一點超多人都會犯
經歷了史上最長寒假,即將開學,從小養成良好衛生習慣,不讓病從口入,不只防武漢肺炎,也防各種傳染病;但據門診觀察及家長主訴,發現學童常有的三種不良衛生習慣:東摸西摸、手濕就好、口罩亂戴。
強烈冷氣團來襲! 外出別忘了帶這3樣東西禦寒
春季氣候濕冷且天氣變化大,要注意適時增減衣服,國民健康署王英偉署長提醒,長者、三高及心血管疾病患者,冷氣團來襲時要添加衣物注意保暖,外出要戴上帽子、口罩、手套等,做好保暖措施,以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。