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金正恩驚傳心血管手術命危！ 防心血管老化5種食物要常吃
國人10大死因最新統計中，癌症仍然是國人死因榜首，但心血管相關疾病，對於國人的影響，卻也不容小覷。除了心臟疾病、腦血管疾病，包括「三高」中的高血壓、糖尿病，甚至是腎臟疾病，都是息息相關的；該如何預防心血管疾病？可以吃哪些食物來保養心血管呢？
發佈日期:2020/04/21
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洗腎前多數人都罹這3種病！ 別等身體有警訊才想到要預防
你知道三高(高血壓、高血糖、高血脂)是造成慢性腎臟病的主要原因嗎？洗腎病人在透析前1年罹患的疾病中，前3名就是三高，也就是高血壓、高血糖、高血脂，其中患有糖尿病者更占了4成7。
發佈日期:2020/04/09
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提升抵抗力吃好、睡飽還不夠！ 這運動讓感染風險跟著降
運動除了能提升抵抗力，還有許多好處，如預防三高、降低體脂、增加肌力、預防骨鬆、改善血液循環、提升新陳代謝、延緩大腦退化、讓心情變好和預防失智等；而銀髮族、三高慢性病患者的抵抗力相對較弱，易受細菌病毒侵害。
發佈日期:2020/02/20
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強烈冷氣團來襲！ 外出別忘了帶這3樣東西禦寒
春季氣候濕冷且天氣變化大，要注意適時增減衣服，國民健康署王英偉署長提醒，長者、三高及心血管疾病患者，冷氣團來襲時要添加衣物注意保暖，外出要戴上帽子、口罩、手套等，做好保暖措施，以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。
發佈日期:2020/02/16
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氣溫乍暖還寒 3種人穿不暖恐誘心血管疾病
長者、三高及心血管疾病患者，在冬天從起床到外出，保暖是最基本的自我保護行為，適時增添衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物，務必做好禦寒防護措施，以嚴防因低溫及溫差過大促發心血管疾病之發生。
發佈日期:2020/01/30
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心臟比你更怕冷！ 你不可不知道的4個保暖重點
由於低溫與早晚溫差大均會造成血管收縮，使血壓上升，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，面對氣溫下降，一定要加強保暖，尤其是三高及心血管疾病患者，在冬天從起床到外出，保暖是最基本的自我保護行為。
發佈日期:2019/12/31
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