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吃橘子「白絲」別剝精光！營養師認證「2大好處」 惟3種人要小心吃
橘子白絲超營養，抗便秘之外還防感冒，白絲又叫「橘絡」或「白絡」，其中富含含橙皮苷（Hesperidin）具有抗發炎、抗氧化、降血脂、控血壓、保護心血管等功用，且膳食纖維更多，除了增加咀嚼時間，也增加了飽足感，還有助食後血糖控制。
發佈日期:2023/01/10
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震驚!!浩鼎生技創辦人張念慈猝死，控制好膽固醇，避免血管老太快、防心肌梗塞，心臟名醫盤點降血脂飲食3法
近來北半球寒風冷冽，特別容易誘發心血管疾病，尤其是膽固醇沒能控管好的人，更易造成動脈硬化，引發心臟病、心肌梗塞或腦中風等重大疾病，甚至猝死。
發佈日期:2022/12/29
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服用保健食品改善血脂！「7成分研究實測結果」曝 醫點名「2成分」愈補愈慘
就研究數據來看，特定保健食品是有改善一點血脂肪，其中降低密度膽固醇表現最好的是紅麴，可降6.6%，其次是魚油可降3.4% (安慰劑是降2.6%)。
發佈日期:2022/12/29
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服用保健食品改善血脂！「7成分研究實測結果」曝 醫點名「2成分」愈補愈慘
就研究數據來看，特定保健食品是有改善一點血脂肪，其中降低密度膽固醇表現最好的是紅麴，可降6.6%，其次是魚油可降3.4% (安慰劑是降2.6%)。
發佈日期:2022/12/29
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走路沒多久就要停一下，恐怕是腳中風，８類人是高危險群要特別注意!!
老化、抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、慢性腎病變、肥胖、家族史的民眾，是下肢動脈阻塞的高危險群。
發佈日期:2022/12/13
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醫示警「吃飯愛這1味」會讓你又餓又胖！ 老饕一聽嚇歪：是必加
造成高血壓、高血脂、高血糖的原因，大部分都是「飲食」出問題。食物加入油、鹽、糖可以刺激味蕾，但過量會增加身體負擔。
發佈日期:2022/12/10
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月經不規律者易早死？研究發現：月經不順的女性，「1類型」疾病罹患風險增加
月經總是遲到、不規律？發生高血脂、高血壓等疾病風險升高！統計發現，月經不規律者的早死風險較月經週期正常的女性來得高。
發佈日期:2022/10/11
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