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上班族NG飲食你有嗎? 醫曝常見「5大危機」...水喝太少也不行

NOW健康/上班族有三高、脂肪肝不再稀奇 水喝太少也成大問題

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開車時發生心肌梗塞怎麼辦? 保命「2動作」死亡機率降

有三高(高血壓、高血糖及高血脂)者若突然出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,而更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,須立即「打119快就醫」。

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只有膽固醇過高才會造成動脈硬化? 醫師公開10個意想不到的傷「心」元凶

一般大多人認為只有膽固醇過高問題才會造成動脈硬化,冠心症的危險族群還包含40歲以上男性、60歲以上女性、肥胖、停經後女性、三高問題(高血壓、高血脂、高血糖)、生活壓力大、有冠狀動脈家族史者及長期抽菸者。

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十大死因近半數與腹部肥胖有關! 5項指標中3項要小心

依據107年成人預防保健資料顯示,超過5成的40-64歲的中年人口,三高中有一項異常且腰圍過粗,超過3成有代謝症候群,其中三高皆偏高且腰圍過粗,再加上體重過重或肥胖者近2成,令人擔憂的是,這群人每週固定運動超過150分鐘的不到1成。

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心肌梗塞不只最愛這5種人! 腎不好也要注意

健康醫療網/心肌梗塞找上誰? 三高、腎病族群多注意

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說的就是你! 愛滑手機、高度近視、三高都是白內障高危險群

當眼球瞳孔後方水晶體由原本透明狀態轉變為混濁時,便稱為「白內障」,這時光線通過眼球投射至眼底的影像會變模糊。白內障會隨著年紀漸長惡化而影響視力,造成視力減退、降低患者對周遭清晰度與顏色深淺的識別能力,並進而影響到其日常生活。

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天氣太熱真的會「傷心」! 身體出現8狀況都是心臟病前兆

心臟病是國人第二號殺手,平均每24分鐘就有1人死於心臟病,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂)、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心血管疾病的主要危險因子。

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吃素能延緩腎病? 專業醫師曝真相

三高、肥胖、代謝症候群是腎臟病的危險因子,在第四期前,大多患者能透過飲食與生活方式的改變,有效降低疾病的進展。

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金正恩驚傳心血管手術命危! 防心血管老化5種食物要常吃

國人10大死因最新統計中,癌症仍然是國人死因榜首,但心血管相關疾病,對於國人的影響,卻也不容小覷。除了心臟疾病、腦血管疾病,包括「三高」中的高血壓、糖尿病,甚至是腎臟疾病,都是息息相關的;該如何預防心血管疾病?可以吃哪些食物來保養心血管呢?

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