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糖尿病不是老人專屬,新陳代謝科醫師盤點高風險6族群,超過40歲男竟竟上榜?

假如你屬於高風險族群,一定要從飲食、運動、維持正常體位這三大項目下手,不要吃高油、高糖、高鹽的食物,也不要暴飲暴食

發佈日期:2024/08/24
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糖尿病吃「6種甜點」滿足口欲且穩血糖!專家大推 巧克力、布丁上榜

控制血糖對於許多糖尿病患者和需要管理血糖水平的人來說至關重要。

發佈日期:2024/08/23
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糖尿病患也能吃冰、喝果汁?營養師盤點攝糖3招,輕鬆控糖

例如想喝果汁時,劉怡里建議,可採用原型水果最適合,冰涼水果也可以解暑,但不一定要打成果汁

發佈日期:2024/08/22
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中年男血糖忽高忽低傷血管,原來是運動過頭,醫師提醒重要1關鍵

糖尿病雖然是血糖偏高的疾病,但對全身健康的影響非常廣泛,不僅僅侷限影響血糖而已,還會導致多種併發症

發佈日期:2024/08/22
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台灣胖小孩占3成,做好這1件事,可提前預防糖尿病發生

小小年紀就罹患糖尿病,長大恐怕會大大增加併發症的發生機率,包括大家想得到的失明、截肢、心血管疾病等等

發佈日期:2024/08/22
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拒當糖尿病候選人?青壯族必知「偽前期」指數

根據統計,20歲以下年輕族群罹患糖尿病的發生率,近年來有快速成長的趨勢!為什麼原本是老人疾病的糖尿病,現在卻愈來愈年輕化,主要的原因到底出在哪?

發佈日期:2024/08/21
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糖尿病婦吃剉冰「糖水減半」血糖仍失控!醫揪1關鍵 這7種常見配料都藏陷阱

對糖尿病患者而言,吃冰攝取了熱量及糖分,對身體無益,但很多患者又覺得吃冰可帶來心情的愉悅。

發佈日期:2024/08/16
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糖尿病吃冰怕血糖失控! 醫認證「這幾款冰」較穩血糖:霜淇淋比冰淇淋更適合

對糖尿病患者而言,吃冰攝取了熱量及糖分,對身體無益,但很多患者又覺得吃冰可帶來心情的愉悅。

發佈日期:2024/08/16
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糖尿病婦人吃西瓜消暑竟血糖飆高,掌握2原則,不用擔心血糖爆表

經轉介至糖尿病衛教室,建議改吃低「升糖指數」(Glycemic index縮寫:GI)的水果,並規定一天至多兩份水果

發佈日期:2024/07/31
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