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氣溫暴跌!手腳冰冷泡湯取暖 「6種NG行為」做了會出事
做好保暖禦寒工作,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方便隨著溫度變化來穿脫衣物。
發佈日期:2021/01/28
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每吸一口都是PM2.5!小心空污正侵襲你的肺 日常「少做6件事」自我保護
面對空氣品質不良情形,建議外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露(口罩應儘可能與臉部密合)。
發佈日期:2021/01/26
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疫情嚴峻宅在家吃調理包,小心吃下太多加工品,3招教你健康吃
新冠肺炎疫情在國際間仍不斷蔓延,絲毫沒有緩解的現象,為了做好防疫工作,勤洗手、戴口罩已成為國人日常,而且為了避免與人群接觸,增加感染風險,很都人減少外食,選擇在家自行烹煮,但也因現代人生活忙碌,不少人下班時沒時間準備新鮮食材,而選擇口味眾多的調理包來當做一餐。
發佈日期:2021/01/15
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寒潮爆發宅在家吃調理包,營養師教你3招一定要學起來
這幾天來自北極的強烈冷氣團襲台,新冠肺炎疫情亦仍不斷蔓延,為了做好防疫勤洗手、戴口罩早已成為大家的日常,為了避免與人群接觸,增加感染風險,許多人因此減少了外食用餐的頻率,多半選擇在家自行烹煮,但也因為現代人生活忙碌,不少民眾沒有足夠的時間好好準備食材來料理三餐,因而選擇口味眾多的調理包來救急。
發佈日期:2020/12/30
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霸王級寒流來襲!怎麼穿? 超實用抗寒「穿搭公式」一次看
外出應做好保暖禦寒工作,建議穿著禦寒衣物,注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著;另外,最外層可選擇具有防濕與防風功能之外套,且易於穿脫與合適肢體活動之衣物。
發佈日期:2020/12/30
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台灣253天零本土個案破功! 確診者「3大活動足跡」曝光...好市多、百貨公司都有
案765(外籍機師)於12月8日至12日間之活動史與接觸者,經衛生、警政單位密切調查個案活動軌跡發現,個案於上述期間曾有多處公共場所活動史,因此,若曾於附件所列時段出入相關場所者,請自主健康管理,12月25日前如出現相關症狀,應戴上口罩前往全國指定社區採檢院所,經醫師評估是否採檢。
發佈日期:2020/12/22
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