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午睡超過1小時失智風險大增1.4倍！醫示警 教3睡法提神、對心血管效果最好
適量的午睡，可以幫助我們保持大腦的活力，但也要注意不要過度一直在午睡，一直打盹，不起來上班的，因為這樣的午睡型態是有問題的，可能找醫生看看喔！
發佈日期:2024/08/05
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天氣熱、溫度高，血壓偏低正常嗎?需要吃藥治療?ft黃晨祐醫師(國泰醫院心血管中心)
夏季的氣溫比較高，血管容易擴張，血壓本來就會低一些，再加最近天氣相當炎熱，身體容易流汗加速散失水分，血壓更容易偏低，如果又沒有補充適當的水分，就會造成低血壓的情形。今天特別來和國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師聊一聊低血壓這個議題。
發佈日期:2024/08/02
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血壓過低也有損健康！醫列「4方法」預防低血壓 喝茶、咖啡都有幫助
由於舒張壓是反應血管彈性，特別是已經罹患心血管疾病者，如果血壓偏低的話，代表血流量不足，容易發生暈倒、心絞痛、短暫缺血性腦中風。
發佈日期:2024/07/26
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冷泡茶、熱泡茶，哪個咖啡因比較少?不怕喝了睡不著?營養師盤點喝茶6好處
茶裡頭的兒茶素這種抗氧化物質，能擴張血管、加速血液循環，因此能起到降低血壓的作用，整體而言，適量喝茶有助降低心血管疾病的風險。
發佈日期:2024/07/23
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吃藥別配錯食物，小心丟了命！心血管用藥不能和1水果一起吃
含豐富鈣質的食物，包括牛奶、優格、鈣片和綜合維他命等，不宜與抗生素同時服用，鈣質會降低藥物的吸收，讓藥效難以發揮。
發佈日期:2024/07/14
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膽固醇太多太少都不行，多少算超標？好膽固醇最好大於這個數字
膽固醇分別為總膽固醇，高密度膽固醇（HDL，好膽固醇）及低密度膽固醇（LDL，壞膽固醇），低密度膽固醇與心血管疾病有密切關係
發佈日期:2024/06/29
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心臟病不是冬天才會發作，大熱天也會急性心肌梗塞，救命治療3方法
天冷會提升心血管疾病風險，炎炎夏日也不容掉以輕心，因為天熱汗水流失多、蒸發快，同時水與電解質如鉀、鈉補充不足，使得血液變得黏稠
發佈日期:2024/06/24
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