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經常忘東忘西，擔心失智症上身嗎?10種食物吃出健康腦，學地中海民眾的飲食模式也有幫助—李政純主編
食物在維持腦細胞的健康和功能方面，有著非常重要的作用，所以，保持均衡的飲食，並攝取多樣化的營養素，皆有助於促進腦部健康
發佈日期:2023/09/29
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年紀越長、失智風險愈高，國外研究：台灣人年節愛吃的1食物，能改善記憶力、預防失智
台灣人過年過節最愛吃的香菇，可能就是改善大腦記憶力最好的秘方！根據新加坡大學的研究發現，蘑菇具有降低大腦退化的作用
發佈日期:2023/09/23
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美國研究:常吃地中海飲食的人，失智症比例較低，可以喝酒，但是要選這1種
地中海飲食（Mediterranean diet）是指一種傳統的飲食模式，源自地中海沿岸地區，包括希臘、義大利、西班牙和南法等地。
發佈日期:2023/09/12
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9月是國際失智月，培養食力保腦力，營養師推薦10種活化腦細胞食物，還教你怎麼吃最健康
白果為銀杏科，是銀杏的乾燥成熟種子，白果種子含有植物性蛋白質、銀杏脂、澱粉、維生素B12、銀杏糖柑黃酮及多種胺基酸
發佈日期:2023/09/12
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研究發現：體內缺乏這種維生素，容易罹患憂鬱症，1表格測一下家中長輩有無憂鬱上身
老人失智症的發生大多是漸進的，除非是中風引起的失智，否則大多是慢慢的發生。
發佈日期:2023/09/12
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每5個台灣老人就有1個憂鬱症，易與1疾病混淆、也可能是共病
很多人會將老年憂鬱症誤以為是失智症，多數人只要一聽到家中長輩「老是忘東忘西、反應遲鈍」，就直覺認為是失智症
發佈日期:2023/09/12
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