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有好同事，比較不會得糖尿病
糖尿病高居台灣10大死因前5名，防治糖尿病除了要控制飲食和運動外，建議您，先找到有好同事的工作，糖尿病發生率就可以降低22％。
發佈日期:2017/04/25
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健康活到老 啟動長壽密碼 避免代謝症候群
體內的脂肪過多，將使罹患肥胖相關疾病的機率增加，除了容易引起肥胖、脂肪肝之外，糖尿病與中風等危險性也相對提高，這些都屬於代謝症候群，同時也是三高慢性病及心血管疾病致病元凶。
發佈日期:2017/03/01
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喝咖啡有助延年益壽、延緩失智
很多人都常提醒嗜咖啡族——「小心咖啡上癮」，不過最新的研究發現，每天多喝咖啡可預防各種疾病死亡率，有失智症現象者每天喝3杯咖啡有助延緩失智，而每天喝4杯茶也有助降低糖尿病
發佈日期:2017/02/24
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老是熬夜，易得糖尿病、卵巢癌
老是熬夜、睡眠不足的人要小心了！根據《美國醫學會期刊》報告指出，褪黑激素分泌量降低，罹患第二型非胰島素依賴型糖尿病的風險是一般人的兩倍，罹患卵巢癌的風險也增加49％。
發佈日期:2017/02/24
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愛吃重鹹，當心免疫疾病上身
我不愛吃甜食，喜歡吃鹹的！」怕吃甜得糖尿病，不少人改吃鹹，而且愈吃愈鹹，但可別以為吃鹹食比較健康。研究發現，吃重鹹不僅易致高血壓，還可能引起自體免疫疾病。
發佈日期:2017/02/24
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睡眠影響基因、荷爾蒙異常、肥胖
睡不好不僅讓人精神不佳，小心！全身都可能出問題。據刊登在《美國國家科學院院刊》的研究發現，每天睡眠不到6小時，將導致體內超過700個基因活動改變，甚至因而引起心臟病、糖尿病及以肥胖。
發佈日期:2017/02/24
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咖啡有益健康 但恐尿失禁
近2年來有關咖啡的醫學研究，都是發表咖啡有益健康的論文，歐洲最新研究指出，天天喝咖啡有助降低糖尿病罹患率；不過美國的研究卻發現，男性日飲咖啡2杯以上，和少喝咖啡者相較，發生小便失禁率高出7成以上。
發佈日期:2017/02/24
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罹癌後果男女大不同
女有別，就連罹患癌症也一樣！根據刊登在《泌尿學期刊》上，由美國紐約康乃爾大學所做的研究發現，罹患相同的癌症，男性的死亡風險比女性高出12％，因此，提醒男性應該更注重自己的健康。
發佈日期:2017/02/24
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