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馬鈴薯當主食，小心罹患糖尿病
馬鈴薯進貨不足，速食店薯條限量供應以及薯條漲價等消息一出現，就引起民眾激烈探討，可見馬鈴薯深受民眾喜愛，不過研究發現，馬鈴薯吃太多容易發胖，也可能使糖尿病風險升高。
發佈日期:2017/06/23
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男性也會尿失禁？嚴重影響生活品質
雖然尿失禁多半是與女性畫上等號，但是，男性其實也會尿失禁，而且患病後的身心靈所受的煎熬也不比女性低；幸運的是，男性尿失禁多半是可以找出原因的，只要對症治療成效都不錯。
發佈日期:2017/06/16
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效能飲食 遠離糖尿病 低GI高效能飲食
高升糖指數的食物，會讓血糖快速上升，低升糖指數食物則因富含纖維質，能減緩腸胃對醣類的消化和吸收，進而降低血糖上升的速度，因此，要讓吃下肚的食物達到最高效能，得先了解升糖指數。
發佈日期:2017/06/02
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白天小睡超過1小時 糖尿病風險增近5成
許多老人家喜歡在白天打盹、小睡一下，這樣的補充體力方式雖然不錯，但是，千萬不要睡太多。根據最新的研究顯示，白天的小睡時間如果超過1小時，會增加糖尿病的罹患風險達46%，這是日本東京大學所做的研究。
發佈日期:2017/06/01
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屁股大別煩惱 罹糖尿病率低
屁股大的女生常煩惱找不到合適的褲子，讓自己穿起來好看一些，有些人甚至會自卑只敢穿長裙，不過臀部大的女生不必擔心，因為臀部大不容易罹患糖尿病，對健康有保護作用。
發佈日期:2017/05/26
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久坐不動 當心糖尿病上身
早上起床趕車到辦公室，屁股一坐，沒到中午休息時間就沒再起來過，相信這是許多現代人的生活寫照，但現在起，最好不要老是坐著不動。研究發現，經常久坐不動的人，即使平常有運動習慣，罹患第二型糖尿病的風險也會升高。
發佈日期:2017/05/24
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痛風為何找上門？
痛風的發生，主要有先天遺傳因子及後天因素，先天遺傳多因體內對尿酸代謝不易。後天影響痛風的因素最主要為肥胖，其不但造成高尿酸，也會阻礙尿酸的排泄。
發佈日期:2017/05/16
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