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吃錯品種容易胖! 一張圖秒懂8常見芒果熱量
芒果主要含有果糖,屬類吸收快速的單醣類,是很好恢復體力的食物,同時也含豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素,有助於視力保健,以及鉀離子,具有利尿、消水腫等作用;此外,平均100公克中就有1克的膳食纖維,對排便順暢也有一定的幫助。
發佈日期:2020/06/19
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預防泌尿道感染! 除了蔓越莓,還要多吃這3種食物
研究證實,想要預防泌尿道感染,每天至少要攝取36毫克的PACs,每一顆蔓越莓約有1.5毫克的PACs,所以,一天大概吃24顆蔓越莓,就可以達到36毫克的量。
發佈日期:2020/06/17
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最新!10大死因出爐,這種病38年穩居榜首
根據衛生福利部公佈國人最新10大死亡原因統計,依序為惡性腫瘤、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病,以及腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等,排名順位與107年相同。
發佈日期:2020/06/16
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反覆包皮炎是染性病? 醫一驗驚見「這病」...4習慣要小心
反覆包皮發炎的患者有年輕化的趨勢,約八成有糖尿病的問題。包皮炎常因包皮過長、衛生習慣不佳、性接觸、抵抗力下降等而發生,症狀上出現局部紅腫、分泌物、疼痛、撕裂傷及結疤,會使得包皮口變狹窄,包皮無法翻開,對清潔造成困難,包皮炎的情況更加難以痊癒。
發佈日期:2020/06/13
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6縣市高溫特報,連這裡都會熱出問題
與夏天相關的疾病真不少,像是循環系統疾病,包括:因為太熱、體溫調節失衡的中暑,甚至是心血管疾病,也都會在夏天好發;其他如結石、泌尿道發炎等泌尿系統疾病、皮膚疾病、腸胃炎、病媒蚊等,也都會在夏天也都蠢蠢欲動。
發佈日期:2020/06/05
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糖尿病只重控糖? 新觀念你還不知道就太落伍了
目前糖尿病藥物種類眾多,糖友就診時可與醫師依據目前心腎功能及風險狀況討論合適用藥,唯有按時服藥、控制好血糖,注意心腎併發症徵兆,才能做好長期防疫的準備。
發佈日期:2020/06/03
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