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誤踩高糖飲食地雷，恐引發糖尿病心腎危機
在日常飲食生活中，充斥著許多高熱量的高糖飲食，民眾稍不留意，即會陷入高糖的陷阱中，長期下來，糖尿病便找上門，進而引發心血管及腎臟病變等併發症，甚至導致中風或死亡的危機。
發佈日期:2018/01/04
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腳跟刺痛，小心足底筋膜炎
早上起床，腳底接觸到地板若有刺痛感，痛得無法走路，別以為是尿酸引起的痛風，骨科醫師表示，一下床，腳跟痛得不得了，就是「足底筋膜炎」的典型症狀，最好趕快找醫師診治，若長期漠視，會引發骨刺。
發佈日期:2017/12/28
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痛起來要人命！結石好發期怎麼防？
炎炎夏日正是尿路結石好發的季節，例如腎結石、輸尿管結石等，一旦結石發作，痛起來要人命，要如何避免結石產生？最佳防範之道，水分補充要足夠，就能讓您歡樂一夏。
發佈日期:2017/12/13
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你有高血壓體質嗎？
國健署指出，18～39歲民眾在一年內沒有量血壓的比率高達3成。要注意！高血壓不是銀髮族的專利，完美性格、有代謝問題、糖尿病患，都是高危險群。
發佈日期:2017/12/04
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失眠6年以上，死亡率增58％
曾有調查指出，台灣約有200萬人有失眠的習慣。研究發現，長期失眠達6年以上者，死亡風險增加58％，睡眠不足也會引起體內慢性發炎，長期下來，會提高罹患糖尿病及心血管疾病風險。
發佈日期:2017/11/17
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奇異果入菜 清爽上桌
1.5顆的奇異果等同於1份水果，建議可將奇異果當作每天攝取蔬果量的其中一份，但奇異果含鉀量高，因此，腎功能衰竭、尿毒或洗腎者皆不宜食用。
發佈日期:2017/09/25
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