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預防低血壓的四方法，適量喝咖啡和規律運動

預防低血壓的四方法　適量喝咖啡和規律運動/健康醫療網

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蛋價下跌「報復性」吃蛋？營養師提醒吃蛋注意這些事/NOW健康

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除了測量血壓之外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，無論心跳太快或過慢，都會對人體造成傷害，那麼心跳次數應該要幾下才正常？

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由於舒張壓是反應血管彈性，特別是已經罹患心血管疾病者，如果血壓偏低的話，代表血流量不足，容易發生暈倒、心絞痛、短暫缺血性腦中風。

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若是血壓低，但卻沒有伴隨不適症狀，例如頭暈、頭痛、耳鳴、疲倦、四肢無力、肩膀酸痛、胃部脹氣、食慾不振、尿量變少

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高血壓傷心又傷腎專家警告：前期患者無症狀也別輕忽/NOW健康

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心臟必須對抗增加的阻力進行泵血，因此其收縮壓和舒張壓之間的差異也會增加，即為「脈壓差上升」。

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小腿如果水腫集中在單腳、伴隨頭暈、易喘、血壓升高、體重明顯下降、小便有泡沫，即有可能是因疾病導致，建議進一步就醫釐清狀況！

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在家量血壓謹記722原則！高血壓可靠「3C」有效控制/NOW健康

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