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中醫師點名「4大發物」少吃為妙！對應病症一次看 水梨、麻油雞都入列
「發物」泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。
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最新研究：罹患一次帶狀皰疹，會使認知能力下降20%，做1件事可以預防
帶狀皰疹是一種由水痘帶狀皰疹病毒引起的病毒感染，該病毒與水痘是同一病毒，當休眠的水痘病毒在體內重新復活時，就會發生這種情況。
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肚子餓了先吃點零食，但如何選才不會讓膽固醇超標呢?記得不要擺這種包裝的零食
購買前要留意食品標示表的營養成分，是否含有高油脂、高鹽分或是高熱量。依照標示說明，斟酌每次的攝取量，以免過量食用，對健康不利。
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別再花冤枉錢了，不是每個人都要去角質，去角質後出現3狀況，馬上停止
中性肌膚的人在冬天的膚質比較乾，不需要規則進行去角質；但在夏天時會比較油膩，可以鎖定比較容易出油的T字部位2~4週進行去角質1次
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