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3成糖尿病人不知道自己罹病！了解風險因子、盡速治療，才能降低「1風險」與病共老
政府提供40歲以上的民眾免費成人預防保健服務，幫助民眾早期發現健康問題，若檢查出三高異常及代謝症候群，可及早改善，避免糖尿病及其他心血管疾病的發生。
發佈日期:2022/11/02
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降膽固醇最夯、高纖、低熱量的燕麥，「這疾病」患者吃了，要減少白飯的量
燕麥富含蛋白質及纖維質，以及鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素Ｂ群、維生素E及菸鹼酸等，具有高纖、低熱量的優點，需控制體重的三高患者可把它列為日常穀類主食之一。
發佈日期:2022/10/10
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避免洗腎、預防腎病變，要從「1件事」做起，太胖也會傷腎
專家說，高血壓、高血糖是導致慢性腎臟病發生與惡化的危險因子，再加上高血脂，容易造成血管硬化，進而加速腎功能衰退。因此，要顧好腎功能，就得從控制三高做起。
發佈日期:2022/10/03
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台灣洗腎率世界第一！破解洗腎危機從控制三高做起
若腎臟功能走下坡，許多器官便連帶降低功能，甚至可能走入洗腎的階段，因此，維持腎功能對整體健康來說非常重要。
發佈日期:2022/09/30
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肥胖腰粗造成代謝失調，三高破表之外，「4疾病」也會伴隨而來
常常聽到「代謝症候群」這個名詞，究竟什麼是代謝症候群？和大家熟知的高血壓、高血脂和高血糖有什麼關係，放任著代謝症候群不理會，又可能會引發哪些疾病？
發佈日期:2022/08/15
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別以為20、30歲就沒事，「3種人」再不節制、不改善，三高遲早會上身
近幾年來，常從新聞報導中看到因為心血管疾病猝死的案例，以前可能多是中老年人，但現在20、30歲年輕族群猝死的案例則愈來愈多，可能因上班過勞、壓力太大……等。這些個案的共通點多是平時無病無痛，一旦心血管疾病發作，總是以迅雷不及掩耳的速度，發生讓人惋惜的憾事。
發佈日期:2022/08/15
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天呀！今天比昨天重1、2公斤，是發胖了嗎？5方法，看看你是真胖還是假胖
要預防三高上身，就必須監控自己的身體狀況，比起其他醫療檢測，三高防治所需要觀察的數據取得相對簡單許多。想要知道自己是不是維持在理想的數值當中，可以藉由體重、體脂肪、BMI以及腰圍測量等方式，來獲得評估的數據。
發佈日期:2022/08/15
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