體重無故減輕,小心甲亢、糖尿病找上你
在沒有刻意節食的情況下,體重卻直線下降時,這可能是身體健康的警訊!如果在排除食慾不振、減肥藥、運動等因素後,一個月內仍然瘦下超過體重的5%時,最好趕緊就醫檢查,小心甲狀腺機能亢進、糖尿病找上你。
搭機、搭車久坐,易得旅遊血栓症
不論是國外長途旅行或是國內旅遊,甚至是鄰里社區的短程旅遊活動,難免都要長時間搭飛機及乘坐遊覽車,但如果坐太久,沒有常起身活動,尤其是老人家、糖尿病人、三高患者、吸菸族等,較容易發生「旅遊血栓症」或「經濟艙症候群」。
要有病識感,慎防8大腎病纏身
國人常見腎絲球病變、腎病症候群、糖尿病腎病變、高血壓腎病變、痛風腎病變、腎囊腫、泌尿道感染、尿毒症等8大類腎病。然而,初期腎臟病沒有症狀,容易讓人忽略病情的嚴重性,腎臟病種類多,與許多慢性疾病也有正相關,若沒有病識感,對健康所造成的負面影響恐怕難以想像。
11解方改善如廁問題
長輩常見排便不順、滲漏尿等問題,只要經過正確治療,大半都可以獲得改善,千萬不要因為害羞而不敢就醫,免得越拖越嚴重。食物、水分「有進有出」才是健康,「良好的排泄習慣」決定著身體健康與生活品質。
常見5大屎尿問題老讓長者出不了門
「爸爸,這回家族親戚要一起出遊,您為何又不去呢?」「醫生,我該怎麼辦?媽媽總是不想出門,一出門就要找廁所!」診間裡,經常聽到家屬的心聲,長輩的「解放問題」不只影響自身健康,也會讓家人親友擔心。
11解方改善如廁問題
長輩常見排便不順、滲漏尿等問題,只要經過正確治療,大半都可以獲得改善,千萬不要因為害羞而不敢就醫,免得越拖越嚴重。食物、水分「有進有出」才是健康,「良好的排泄習慣」決定著身體健康與生活品質。
搞定頻尿、失禁、便秘 讓長輩輕鬆出門
不論男性、女性的長輩,隨著年齡增長、老化,大都有排泄系統方面的毛病,尤其經常被頻尿、便秘問題困擾,足不出戶,老友聚會總是缺席,更別說參加旅行活動。如何陪著長輩共同面對難以啟齒的疾病,不諱疾忌醫,且能輕鬆外出旅遊,擁抱精彩人生呢?