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曬太陽可以合成維生素D,幫助預防骨鬆,還能預防1疾病,但要戒掉住口味飲食習慣
維生素D並不能取代藥物治療,只是認為在日照缺乏的地區,可補充維生素D輔助血壓
發佈日期:2024/04/19
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營養師公開「9種高維生素C蔬果」:馬鈴薯、綠花椰菜上榜 柳橙慘輸「它」
維生素C是維持健康免疫所需的基本營養素之一,因此確保日常飲食中含有足夠的維生素C來源非常重要。/潮健康
發佈日期:2024/03/27
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維生素D並不能取代藥物治療,只是認為在日照缺乏的地區,可補充維生素D輔助血壓
維生素C是維持健康免疫所需的基本營養素之一,因此確保日常飲食中含有足夠的維生素C來源非常重要。/潮健康