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急凍乾冷探11度！專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了
冬天為心血管疾病好發的季節，對於三高(糖尿病、高血壓、高血脂)患者及長者，當氣溫驟降或溫差過大時，容易引發血管收縮，容易造成血壓突然升高，進而增加心臟病及急性中風發作的機會。
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得痔瘡的人越來越年輕，醫警告：這種癌症的發生率會增加
因痔瘡已惡化到用手都推不回肛門內表示痔瘡發作情況嚴重，且病人一方面因排便而出血；另一方面因害怕疼痛不敢排便，又造成便祕，更難受的是，肛門口腫脹疼痛、坐立難安，這些情況已符合需要手術治療的要件，建議可採手術治療/健康醫療網
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便祕、缺鈣還有遺傳都會讓小腹微凸！ 營養師揭「3個飲食自救法」：吃很重要
其實脂肪分布的位置主要是遺傳控制，如果父母親或其他近親帶有肥胖的基因，下一代就非常有可能也會遺傳到這樣的體質。
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A型人格「3特質」易罹腸胃疾病？ 吃飯吃太快、吃飽就睡小心躺著也中槍
在臨床上，有許多頑固性、反覆性的腹痛、腹瀉，甚至便祕的患者，經常輾轉流連在各大小醫院的門診間，接受一系列的檢查後，不但檢查不出異常，病況也時好時壞，而這可能是與患者的A型人格特質有關。
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大便大不出來，是便秘嗎？ 連續3天沒解便就算是！醫師說明原因
正常人每天進食、排便次數與習慣，雖各有不同，但從1天3次到1週3次，都算正常而如果連續3天以上沒有解大便，或是解大便時感到不順暢，就算使盡力氣，也不見得能讓糞便排出，就可以算是「便祕」了。
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