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養生達人陳月卿:「這1杯」是一整天健康活力的來源,擺脫藥罐子稱號,除便祕、降三高
早餐是我最重視的一餐,二十多年來,除了出國,我每天早上必喝1杯精力湯。就這樣每天1杯,讓我排除體內毒素,甩掉藥罐子的稱號;讓老公的肝始終健康、連B肝病毒都消失了;更讓我們成功孕育兩個寶寶、健康成長。
發佈日期:2022/12/12
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超重、三高、嗜酒者,皆都要小心脂肪肝上身,一定要做「這件事」,避免走入肝癌三部曲
近年來飲食結構、生活習慣的改變,脂肪肝的人有增加的趨勢,多數都沒有症狀,在體檢時發現。
發佈日期:2022/11/26
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九合一大選剩不到18小時,出門投票行使公民權,別忘保護自己避免染疫;選後看開票情緒別太激動,快篩陽可投票嗎?有症狀該怎麼辦呢?
明天11/26就是投票日了,在疫情下的選舉,大家要格外注意自己的健康況狀,三高患者或老人家,更要注意清早出門投票食的低溫,一定要做好保暖工作,以免傷害心血管的健康。
發佈日期:2022/11/25
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九合一選舉明日登場,早起投票的三高患者注意保暖,國健署提供護心2招,降低心臟病、中風風險,看開票時要做「1件事」
倒數計時了,明天就是9 合 1 選舉的投票日,國健署特別提醒民眾早起運動及出門投票時,別忘了注意天氣的變化,尤其是氣溫的差異
發佈日期:2022/11/25
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80多歲老婦一覺醒來視力模糊,竟然是「1部位」中風,三高患者是高危險群
視網膜血管阻塞也就是常聽到的眼中風,是導致中老年人視力喪失的重要原因,僅次於糖尿病視網膜病變。
發佈日期:2022/11/15
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40歲以上男性是三高危險群,但婚後若婚姻品質達「1狀況」,能降低罹患心臟疾病風險
年過40歲的男人是心血管疾病的高危險群,不過,男人若想降低心臟病或中風等心血管疾病的風險,不妨對太太好一點
發佈日期:2022/11/03
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3成糖尿病人不知道自己罹病!了解風險因子、盡速治療,才能降低「1風險」與病共老
政府提供40歲以上的民眾免費成人預防保健服務,幫助民眾早期發現健康問題,若檢查出三高異常及代謝症候群,可及早改善,避免糖尿病及其他心血管疾病的發生。
發佈日期:2022/11/02
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降膽固醇最夯、高纖、低熱量的燕麥,「這疾病」患者吃了,要減少白飯的量
燕麥富含蛋白質及纖維質,以及鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒、維生素B群、維生素E及菸鹼酸等,具有高纖、低熱量的優點,需控制體重的三高患者可把它列為日常穀類主食之一。
發佈日期:2022/10/10
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