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年節「剩菜剩飯」加熱吃小心細菌暴增！ 專家急勸「這2種」最好別放過夜
食物都有賞味期，還要注意食品安全，剩餘菜餚多次進出冰箱、加熱，不僅味道改變，營養素也會流失，還可能產生不好物質。
發佈日期:2021/02/18
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肉乾當零食吃？ 醫師曝「危險族群」小心血壓狂飆
新年期間大家團圓聊天打牌在所難免，但建議可坐每1小時後就起身活動筋骨以免腰痠背痛，而維持一周3次以上，每次至少30分鐘活動或運動可減少過年後體重增加機率；特別是高血壓患者，切忌勿熬夜，否則恐讓血壓一直飆高。
發佈日期:2021/02/12
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年節讓孩子開心吃喝沒關係？ 小心腸胃折騰！家長必知「飲食禁忌」
年菜較油膩，加上許多家長認為「久久一次沒關係」，而未限制孩子的零食攝取量，當腸道發育未完全的孩童在短時間內食入過多高糖、高油食物，就很可能影響腸胃健康。
發佈日期:2021/02/07
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一直問失智者「我是誰」、「他是誰」？ 6個NG行為別再做了
失智者因認知功能缺損以致走失風險高，特別是在過年期間家人團聚、活動多且熱鬧的時候，風險更高，因此，建議每天幫長輩拍照，有助快速協尋；其次，現在就幫有走失之虞的長輩申請愛的手鍊及愛心布標，並更新身分證的照片，以利快速找回走失的長輩。
發佈日期:2021/02/02
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氣溫暴跌！手腳冰冷泡湯取暖 「6種NG行為」做了會出事
做好保暖禦寒工作，注意頭頸部及四肢末端的保暖，如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋，以多層次穿著，方便隨著溫度變化來穿脫衣物。
發佈日期:2021/01/28
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