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血壓忽高忽低比高血壓更危險！ 醫師揭「這些行為」洗腎風險很高
要補保護腎臟，首重就是要控制自己的血壓。最好可以把血壓穩定控制在130/80mmHg左右，忽高忽低的血壓導致的壓力差，反而比長期高血壓對比腎臟的損害更為明顯。
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5大症狀小心是「多囊腎」！ 1條件會加速惡化，延緩洗腎要多喝水
多囊腎是一種遺傳疾病，因基因缺陷導致腎臟會出現大小不等水泡，男女性患病機率都一樣，多囊腎可由父母遺傳給子女且遺傳機率是50%。
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身體毒素排不出恐終身洗腎救命！ 餐桌常見「這些食物」都能幫五臟排毒
腎臟功能不佳，體內的廢物堆積在血液中無法處理，便會造成所謂的「尿毒症」，就必須借助外在的過濾技術，也就是洗腎來救命了。
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慢性腎臟病治療費用第一名，洗腎人口增加2千人，不想洗腎的話，快吃這些食物
你知道台灣去年最花錢的疾病些嗎？根據衛福部健保署公布108年十大最燒錢疾病費用排行榜：慢性腎臟疾病奪冠，之後依序為第二型糖尿病、齒齦炎及牙周疾病、齲齒、原發性高血壓、到院抗腫瘤治療（放療、化療）、呼吸衰竭、慢性缺血性心臟病、思覺失調症以及支氣管及肺惡性腫瘤。
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5慢性病注意！ 常腰痛、右腹痛未就醫，恐洗腎一輩子
因為腹部內臟較多，且造成右側腹痛的常見原因十分多元，包括膽囊炎、急性腎臟炎、大腸憩室炎、胰臟炎或胃十二指腸潰瘍等，而腎動脈梗塞發生的機率較低，約1%至2%，往往需要透過血管攝影或電腦斷層才能確診，故腎動脈梗塞通常很難在第一時間診斷與治療。
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每14人就有1人有腎病！ 不想洗腎，生活9招要學起來
台灣腎臟病第一期到第五期的人口佔11.9%，其中如果只計算第三至五期較嚴重的病人，也佔總人口達7.1%。以國人2,300萬來計算，全國有超過160萬人有嚴重腎臟病，這些都是潛在可能會日後洗腎的候選人。
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