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春天後母面！ 防堵過敏疾病發作這樣做
入春後，天氣溫變化大，稍不注意，很多人會感冒，且不少人鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛過敏性結膜炎等過敏疾病也會跟著發作，不妨趁此時節為自己打好底，強化免疫力，預防過敏疾病發作。
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打造不胖體質
春暖花開，天氣逐漸暖活起來，退去厚重冬衣，想要展現出好身材，但若影若現的肥肉總是呼之欲出，常令人好尷尬；是不是經常瘦了又復胖，或是已經少吃到一個極致，還是瘦不下來，甚至運動到氣喘吁吁，體重卻不動如山。跟著專家，從飲食、運動、中醫等各方面做起，並破除腦海中既有的錯誤觀念，就能養成令人欣羨的瘦體質。
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有氣喘不能吃冰？ 沒那麼嚴重！把握4原則就能吃
過去許多氣喘患者會被限制完全不能接觸冰品，因為認為冰的溫度會刺激氣管，導致氣管收縮，引發患者咳嗽、有痰等症狀，產生吃冰就會誘發氣喘的誤會。
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天冷氣喘易發作！ 用一張表掌握你的控制狀況
氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病，最常見的臨床症狀是慢性咳嗽，咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態，易受刺激物影響，且許多氣喘患者會因平時沒有症狀發生或暫時緩解，因而擅自停止、減量用藥，導致氣喘反覆發作，嚴重時更可能會呼吸衰竭，甚至死亡。
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狂咳不見得是感冒或氣喘！ 伴隨這種聲音可能是哮吼
病毒性哮吼為病毒感染後喉部與聲門下氣道黏膜發炎腫脹，造成呼吸道顯著的狹窄，讓聲音出現沙啞、吸氣時喘鳴、咳嗽如狗吠，甚至是呼吸急促與呼吸困難的症狀。
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