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冬天手腳冰冷,中醫師警告:「這1類型」千萬別進補! 教你辨體質挑選中藥茶飲改善

若有長期末端循環不佳導致手腳冰冷的情形,也需要提防是因為心血管的疾病所造成,此時也會常見胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀伴隨發生,有這些症狀發生務必要儘早就醫。

發佈日期:2024/12/16
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入冬必吃「這4種食物」保養心血管!醫大推 其中這1種別油炸、高溫煮太久

進入秋冬也表示溫差越來越大,也使得心血管疾病較容易發生,如果家裡有長輩或有相關病史的人一定要特別留意!

發佈日期:2024/12/15
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喝豆漿不只防腦中風、糖尿病! 營養師推薦「6搭配喝法」更好:地瓜、草莓入列

豆漿中的植物固醇可以降低膽固醇,預防心血管疾病,所以家族有這種遺傳史的人就很適合多喝豆漿來保養。

發佈日期:2024/12/13
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膽固醇降不下來? 醫教「不吃藥3招」恢復正常值:水果別每天吃

越高度發展的國家就越應重視血脂與膽固醇的控制,對於心血管疾病的預防,及身體痠痛的改善都有相應關係。

發佈日期:2024/12/11
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英國醫學期刊:每日吃加工肉品,早死率增4成

加工肉品常是肉商在切割牛排、里肌肉等大塊肉後,由剩下的邊角肉製成,邊角肉的脂肪和膽固醇太高,容易阻塞血管、引發心血管疾病。

發佈日期:2024/12/10
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冷天運動,專家忠告「做好4件事」防心臟病發、猝死! 第3點很多人都忘了

冬天氣溫低且變化大,尤其寒流來襲時,容易引起血管收縮、血壓上升,增加心血管疾病發作的風險,因此,有運動習慣的患者在冬天一定要特別留意!

發佈日期:2024/12/04
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研究發現:子宮內膜異位和常見1疾病,皆會增加女性早死風險?

30多年來,共有4,356人過早死亡,其中1,459人死於癌症,304人死於心血管疾病。

發佈日期:2024/12/02
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小火鍋也上榜!醫揭「隱形糖地雷」害血糖狂飆 很多人常吃

一篇2023年發表於Nutrition期刊的系統性文獻回顧與統合分析研究表明,總糖量和果糖攝取增加與全因死亡率和心血管疾病死亡率相關,也就是說攝入越多的糖,死亡風險越高。

發佈日期:2024/12/01
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吃巧克力能防心血管疾病是真的!!但可可豆重金屬鎘含量納管制,2026年將上路

因為巧克力是一種多酚類的抗氧化物,而大家都知道,抗氧化劑可以對抗體內自由基的產生,研究發現,裡頭含有一種為「黃烷醇」的成分

發佈日期:2024/11/29
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