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澳洲研究：對胖子來說，在這個時間運動效益最大，能降低心臟病和早死風險
由於許多複雜的社會因素，大約有三分之二的澳洲人體重過重或肥胖，這使得他們罹患心臟病、中風和過早死亡等主要心血管疾病的風險大大增加。
發佈日期:2024/04/17
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氣溫忽冷忽熱！營養師點名「9種人」小心爆血管 常熬夜、不運動上榜
高血壓會讓動脈硬化失去彈性，造成腦部、腎等器官的血液交換能力變差，進而導致心臟病、腎病、中風、失明風險。
發佈日期:2024/04/01
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從指甲看健康，腎臟不好指甲偏白，有心臟病指甲呈杵狀?保養指甲4方法
指甲是從生長板長出，生長板的健康，就會直接影響指甲的生長，所以，才會有從指甲就可以看出一個人的健康的說法。
發佈日期:2024/02/18
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秋刀魚能幫助預防心肌梗塞，降低1疾病發生風險
Omega-3多元不飽和脂肪可能有助於降低心臟病及發炎的風險，具有抗心律失常、抗血小板聚集作用，可以降低血壓、預防心肌梗塞。
發佈日期:2024/02/02
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好膽固醇越高越好?瘦子就不用擔心膽固醇問題?聽聽心臟科醫師怎麼說
天氣越來越冷，正是心血管疾病的好發季節，尤其是膽固醇沒能控管好的人，更易造成動脈硬化，引發心臟病、心肌梗塞或腦中風等重大疾病，甚至還可能猝死
發佈日期:2024/01/22
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