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還沒打疫苗如何防感染新冠重症？ 營養師推「5類不起眼食物」：菜市場都有
一旦面臨Delta病毒威脅時，不管是哪一種疫苗，如果只打一劑，在遇上Delta病毒株時保護效果均有限，建議這段時間還是要增強自身的保護力，調整飲食對策，多吃以下這類型的食物，幫助降低新冠肺炎59%～73％的重症風險*。
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便秘、脹氣、眼睛癢恐是免疫力下降警訊！ 營養師認證「3類食物」吃出超強抵抗力
免疫力下降最常見的就是腸胃不舒服，如便秘、常拉肚子、脹氣等，因為腸道是人體的「第二個大腦」，決定人體70％的保護力，若腸道菌叢、菌相差，身體自然會發出警訊求救。
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便秘、脹氣、眼睛癢恐是免疫力下降警訊！ 營養師認證「3類食物」吃出超強抵抗力
免疫力下降最常見的就是腸胃不舒服，如便秘、常拉肚子、脹氣等，因為腸道是人體的「第二個大腦」，決定人體70％的保護力，若腸道菌叢、菌相差，身體自然會發出警訊求救。
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新冠疫苗陸續到位，該打進口的還是國產的比較好？
國內三級警戒三度延長，接種新冠疫苗是終結疫情的最佳解方，從新冠疫苗種類概述一探疫苗基本原理，到民眾最常討論的新冠疫苗的保護力及副作用、國產疫苗研發等議題
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疫苗量不足，混打可以嗎？ 一張圖快速了解疫苗混打保護力
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