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每天洗頭還是頭皮屑滿天飛？ 營養師推「4類食物」改善根本問題：地瓜、雞蛋入列
你是不是每天認真洗頭，卻還是滿頭頭皮屑？明明換了各種洗髮精，效果卻不持久？其實，頭皮屑的關鍵不只是清潔，而是你的頭皮健康狀況！
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1根熱狗恐縮短36分鐘壽命，起司漢堡縮短9分鐘，就連你以為健康的這種飲料，也會讓壽命減少12分鐘
密西根大學的研究發現熱狗是最糟糕的食物，其次是煙燻火腿等醃肉，這可能會讓人損失24分鐘的生命；早餐雞蛋三明治則排名第三
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變天過敏大爆發！營養師曝「這些食材」恐是幫兇：你每天都吃 雞蛋、牛奶入列
過敏實在太痛苦，即使盡力去除可能的環境過敏原還是很難受，這時可以挑選特定營養素的食材，來強化身體抵抗過敏的能力。
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