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懷孕不順「別只怪女性」！醫揭男方4大因素 懷孕後也可能受影響
很多孕媽咪懷孕過程中出現孕吐嚴重、妊娠高血壓、甚至反覆流產，第一時間都會檢討自己是不是哪裡沒照顧好，其實「另一半」的因素也可能默默影響著整個孕期的順利程度。
發佈日期:2026/10/23
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老是忘東忘西是老化還是失智？中醫談「腎藏志」，5招養腦生活守護記憶力
適量攝取魚類、蛋、豆類、堅果、蔬菜及全穀類，並留意血壓、血糖與血脂。中醫有「黑入腎」的說法
發佈日期:2026/10/15
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健檢報告血糖、膽固醇、血壓亮紅字，只擔心心臟？醫師提醒：這5項數據也攸關大腦健康
想守護腦健康，除了動腦、運動、睡眠及均衡飲食，也別忘了從健檢數據看見身體發出的訊號
發佈日期:2026/10/10
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醫院量血壓140、回家只有120？醫教「722」判斷是否真的高血壓，這1類高危險群容易被忽略
血壓超過130／80 mmHg，也並不代表每個人都必須立刻開始吃藥，若是屬於一般風險族群，初期可以先從飲食、運動與生活習慣調整著手
發佈日期:2026/09/30
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顧心臟「晚上7點後別再做」！心臟科醫揭7件事自己絕不碰 很多人一路做到睡前
心血管疾病通常不是一夕之間形成，而是長期受到血壓、發炎、血糖調節及睡眠品質等多種因素影響，而晚間生活習慣也可能與這些因素有關。
發佈日期:2026/09/29
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菠菜汁好處多！富含葉黃素、硝酸鹽，護眼又有助血壓控制，喝之前注意1件事
菠菜汁確實能補充多種營養素，對護眼、抗氧化及維持血管健康具有一定營養價值，但健康的關鍵仍是整體飲食
發佈日期:2026/09/29
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穩血壓不只少吃鹽！營養師大推「6食物」 還能幫助維持血管彈性
路上常常聽到歐伊歐伊的聲音，大機率都是與心血管疾病有關係，然而，平時飲食中的食物也可以幫助血壓穩定！
發佈日期:2026/09/25
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