常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

搜尋結果
*

血壓高不一定有症狀!醫提醒出現這些情況快量血壓

「基因對高血壓的影響首當其衝。」陳祈池表示,家族中若有高血壓病史,罹患高血壓的風險將顯著提高,這是因為某些基因會影響血壓的調節機制,例如血管的彈性、腎臟的鹽分代謝能力等,雖然遺傳並非高血壓的唯一成因,但它在高危險群中扮演重要角色。

發佈日期:2026/05/28
瀏覽人次:3400
*

血壓在家量更準?醫揭「722原則」:掌握居家測量技巧揪出高血壓

過去通常認為,由專業醫護人員操作的方式,最能提供最準確的血壓數據,大部分的人習慣在看診時測量血壓

發佈日期:2026/05/26
瀏覽人次:3670
*

血壓標準下修,你達標了嗎?5大飲食法穩血壓護血管

血壓標準下修,你達標了嗎?5大飲食法穩血壓護血管/健康醫療網

發佈日期:2026/05/24
瀏覽人次:3794
*

孕期運動好處多!可降妊娠糖尿病、高血壓風險 醫提醒掌握3原則更安全

對大多數健康且無併發症的孕婦而言,孕期運動是安全且有益的,不僅能降低妊娠糖尿病與高血壓發生風險,也有助減少陣痛不適、促進順利生產。

發佈日期:2026/05/14
瀏覽人次:4476
*

吃降血壓藥不能碰香蕉?藥師曝真相 「這些食物」也要特別注意

高血壓病人攝取過多鈉時,體內水分滯留會使血液量增加,可能會造成血壓升高,使降血壓藥無法達到預期效果。

發佈日期:2026/05/13
瀏覽人次:5553
*

WHO揭10大健康習慣!戒菸、運動、睡眠做對 就能大幅降低慢性病風險

定期體檢有助於及早發現潛在的健康問題。定期就診有助於監測血壓和膽固醇等重要指標。預防性護理通常能帶來更好的治療效果和更簡單的治療方案。

發佈日期:2026/05/13
瀏覽人次:5413
*

中醫師揭3種面相,恐藏心血管疾病風險,按摩穴位+喝茶飲可預防

現代人往往只關注膽固醇、血壓等數值,卻忽略情緒壓力與生活節奏對心血管的長期影響。

發佈日期:2026/05/13
瀏覽人次:5612
*

「這4種病」最容易害失智!糖尿病、高血壓都中招 醫:沒感覺最危險

了解如何保護大腦血管,維持認知功能健康!認識血管型失智,及早預防守護腦力。

發佈日期:2026/05/09
瀏覽人次:3934
*

血壓控制有方法!常見「廚房食物」可能幫助降血壓

現代人豆類攝取普遍不足,若能將部分紅肉或高油飲食,改以豆類或黃豆製品替代,有助長期心血管健康管理。

發佈日期:2026/05/09
瀏覽人次:5629