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臉腫、腳腫狂吃高鉀食物消水腫?醫:不是人人適合 腎功能不好恐血鉀過高

臉腫、腳腫狂吃高鉀食物消水腫?醫:不是人人適合 腎功能不好恐血鉀過高

發佈日期:2026/09/23
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高山症「第1警訊」是頭痛!醫教1動作自測 走不直恐是腦水腫

海拔一旦超過2500公尺,高山症就可能悄悄找上門,而且它跟你的體能好壞、年紀大小關係不大,主要看個人體質。

發佈日期:2026/09/13
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早餐吃番茄、小黃瓜很健康?營養師點名「3種人」別生吃 易水腫的人也入列

番茄、小黃瓜是夏天常見蔬菜,不少人喜歡直接從冰箱拿出來當早餐沙拉。不過,並非所有人都適合一早吃生菜。若本身腸胃功能較弱、容易水腫或腎功能不佳,將番茄、小黃瓜稍微加熱後再食用,反而可能更適合。

發佈日期:2026/08/06
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到了下午腳水腫?醫揭「3症狀」恐心臟衰竭 很多人都不覺得異常

有一半的心衰竭患者,心臟收縮力其實完全正常,問題竟然出在「心臟太僵硬、無法好好放鬆」!

發佈日期:2026/08/04
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不是喝太多水!營養師點名「4種食物」害早上水腫 貝果也上榜

早上起床發現臉變腫、眼皮浮腫,甚至戒指變緊、雙腿腫脹,不一定只是前一天喝太多水,也可能與晚餐吃太鹹有關。

發佈日期:2026/07/28
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輸尿管狹窄恐害腎水腫、腎衰竭!1物幫助患者擺脫長期雙J管困擾

輸尿管狹窄若能早期發現並接受適當治療,可降低腎臟受損風險。隨著醫療技術進步,從傳統引流方式到新式金屬支架治療

發佈日期:2026/07/10
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小暑到!醫教按「3部位」清熱祛濕 改善水腫、胃脹、睡不好超有感

夏季台灣高溫潮濕,私密處若因汗水悶熱、自律神經失調導致免疫力下降,陰道與腸道的菌叢平衡就會被破壞,進而引發黴菌(如念珠菌)或細菌的瘋狂滋生。

發佈日期:2026/07/07
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端午連假胖2公斤不一定變胖!醫揭3大「假性發胖」原因 水腫、肝醣囤積是元兇

連假後的體重增加不一定是真胖,但長期忽略代謝健康,才是真正需要警覺的問題。

發佈日期:2026/06/22
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膝蓋積水腫一圈?醫教「4招緩解」 冰敷、熱敷時機差很大

關節液本來是負責潤滑的,但當膝蓋受傷、發炎或過度磨損時,液體就會異常增多,導致腫脹與疼痛。

發佈日期:2026/06/16
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