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<常春月刊>提醒您，吸菸有害健康

電子煙外型像USB、文具或科技產品，還有水果、甜味及薄荷等多種風味，容易讓青少年降低戒心，以為危害較低。臺北市政府衛生局提醒，菸商透過加味菸品、魅惑行銷及欺騙包裝等3大伎倆，吸引年輕族群接觸尼古丁。青少年大腦仍處於發育階段，過早接觸菸品，更容易產生依賴與成癮風險。

菸商鎖定年輕人！3大行銷伎倆要看懂

世界衛生組織（WHO）連續3年以「揭露菸商真面目」（Tobacco Exposed）為菸害防制倡議主軸，呼籲各界看清菸草公司吸引年輕人接觸尼古丁的行銷手法。

臺北市政府衛生局結合董氏基金會，邀請義工李紫嫣拍攝4分鐘宣導影片「拒絕所有菸品，從看懂菸商伎倆開始」，並製作宣導海報提供各級學校使用，搭配掃碼答題抽獎活動，協助學生建立菸害防制觀念。

董氏基金會林清麗主任指出，菸草公司常透過3種方式吸引年輕人接觸菸品：

1. 加味菸品：用香甜風味降低戒心

添加水果、甜味及薄荷等風味，利用味道與氣味吸引年輕人，讓人忽略產品仍具有健康危害及成癮風險。

2. 魅惑行銷：利用網紅、社群營造流行感

透過網紅開箱、網路社群及體育活動等方式，將菸品包裝成時髦、歡樂的生活風格，讓青少年誤以為使用菸品是一種流行，進而降低警覺。

3. 欺騙包裝：外型像科技產品或玩具

部分新興菸品採用類似USB、電子產品、文具或玩具的外型，搭配可愛、亮麗的圖案，掩蓋產品本質及潛在危害，增加年輕人的好奇心。

李紫嫣提醒，青少年應培養辨識網路社群、影視動漫及藝文體育活動中菸品露出的能力，不被外觀、風味或流行形象迷惑，也要學會拒絕同儕壓力，避免因好奇或跟風而接觸菸品。

尼古丁恐影響大腦發育！注意力、學習都受影響

淡水馬偕紀念醫院醫務部暨社區醫學中心主任詹欣隆指出，青少年大腦仍處於發育階段，約25歲才逐漸成熟，愈早接觸菸品，愈容易產生尼古丁依賴及成癮問題。

尼古丁會影響大腦發育與神經功能，尤其前額葉與注意力、學習、情緒調節及衝動控制等能力有關。青少年若接觸尼古丁，可能對認知與行為發展造成不利影響，因此應避免使用電子煙及其他菸品。

張老師基金會涂喜敏執行長也提醒，面對菸商的行銷策略，除了了解菸品危害，更要培養獨立思考能力，學會辨識廣告包裝背後的目的，並在朋友邀約或同儕壓力下，勇敢拒絕使用菸品。

北市12區健康服務中心設電子煙回收桶

臺北市政府衛生局表示，目前立法院審查中的《菸害防制法》部分條文修正草案，規劃進一步將持有電子煙等類菸品納入禁止及處罰範圍，實際規定仍須以最終通過的法律及正式施行日期為準。

衛生福利部國民健康署目前已提供電子煙專用回收桶，臺北市12區健康服務中心均有設置，供民眾自主投遞，無須具名或提供個人資料。此外，臺北市衛生局舉辦掃碼答題抽獎活動，即日起至2026年11月13日止，臺北市國小、國中、高中職及五專組各有12名學生有機會抽中郵局現金禮券1,200元。活動資訊可至臺北市政府衛生局官網（https://health.gov.taipei/）及董氏基金會華文戒菸網（https://www.e-quit.org/）查詢。

衛生局呼籲，拒絕菸品應從認識菸商行銷手法開始，看懂加味、行銷與包裝背後的陷阱，才能降低好奇與跟風的影響，守護青少年健康。

（記者李政純、圖片來源：motionelements）

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