季節交替之際，氣候多變，易使乾眼症患者症狀加劇。眼科診所院長吳昱愷醫師指出，過敏體質者尤其受影響，因過敏性結膜炎可能誘發乾眼問題。不同程度的乾眼症相應的治療方式也有所差異，而日常的預防與保養更是緩解症狀的重要關鍵。
春秋季節交替時，由於氣候變化劇烈，下雨潮濕，空氣品質不良等等因素，容易引發過敏性結膜炎而加劇乾眼症狀。 吳昱愷醫師表示，乾眼症的症狀依嚴重程度有所不同，輕度患者可能僅有乾澀、疲勞感或是眼前出現一層膜的感覺；中度患者可能出現眼睛發紅、發癢、刺痛、流眼油等情形；重度患者則可能會有灼熱感、角膜破皮、視力模糊等情況；根據研究發現，乾眼症情況嚴重者的痛感甚至跟心絞痛不相上下。
乾眼症與過敏性結膜炎症狀相似易混淆 應尋求專業診斷
在乾眼症的治療方面，依症狀輕重有所不同，輕度患者可先透過健保給付型的人工淚液來改善；較嚴重者，譬如說角膜已有損傷，則需頻繁使用無防腐劑的日拋型人工淚液，並搭配凝膠、藥膏類等藥物來治療。如果治療後仍未見改善，可以考慮實行淚小管栓塞術以加強治療效果。
除了遵循醫囑勤加治療，吳昱愷醫師臨床觀察發現，許多患者並不知道自己患有乾眼症，往往因為別的主訴來就診，檢查後才發現問題。值得提醒的是，過敏性結膜炎患者無法透過熱敷來改善，反而可能因此加重發炎反應；至於眼睛疲勞及乾眼症的患者，則可適時透過熱敷促進眼瞼油脂分泌，減少淚液蒸發。因此建議當眼睛感到異常時，應先就醫診斷背後原因，以免延誤治療。
乾眼症、結膜炎如何防護？ 多管齊下護眼撇步看這
要如何預防乾眼症或過敏性結膜炎？吳昱愷醫師補充說明，可從日常生活中著手，像是外出時戴防風眼鏡，除了可以防止灰塵進入眼睛，還能避免淚液揮發；居家使用空氣清淨機及除濕機，降低過敏原室內合適的濕度；乾眼症患者應謹慎選擇隱形眼鏡，因隱形眼鏡為了維持含水量，會吸光眼球表面的水分使眼睛更乾澀；若已患有過敏性結膜炎，應先避免化眼妝，以免化妝品殘留或卸妝時刺激眼部。
最後，吳昱愷醫師也提醒，長時間使用3C產品時，應每30分鐘休息1次；飲食方面，可適量攝取Omega-3脂肪酸如魚油和堅果，有助於改善缺油型乾眼症；而每日飲水量應充足，臨床上雖然沒有證據能改善乾眼症，但對身體健康的幫助是存在助益。
更重要的是，當眼睛感到不適時，切勿自行購買成藥或眼藥水，應立即就醫診斷選擇適合的治療方式，否則長期錯誤的處置恐使乾眼症或過敏性結膜炎更加嚴重。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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