許多文章都指出對孩子大吼大叫的嚴重後果，這讓家長看了都不免自問，自己是否對孩子這麼做過嗎？但要找到從來沒對孩子大聲說話的家長，實在太困難了，因為總是會在孩子屢勸不聽時，小小爆發一下。
可能很多人看了文章後導致內疚和羞恥感！但美國一位專精於兒童健康心理的育兒專家Mily Edlynn博士，坦承自己也會偶爾對孩子大叫，而她對此並不會感到自責，為什麼呢？
「提高音量」和「大吼大叫」並不相同
首先，要先討論什麼是大吼大叫？ 這是否是因為你對孩子說了七次同樣的話，而他仍然沒有回答你，你才提高音量？一定要先定義何謂大吼大叫，之後的討論才有意義。
提高音量與大吼大叫在本質上是不同的，後者被認為更失控。而提高音量通常被定義為「提醒人們注意」的一種方式。
育兒文章中，提醒大家不要對孩子大吼大叫，與一般人在家裡較常發生的、帶著警告意味而提高聲量並不相同，不能混為一談。
關鍵是：你說了些什麼、發生頻率
大吼大叫絕對不是一種好的養育策略，而是父母自身的一種情緒反應，在不知所措的艱難時刻，釋放了某種情緒。而且最為關鍵的是父母對孩子說話的內容，這比音量更具影響力。
如果內容涉及侮辱、謾罵、貶低，或威脅，這無疑屬於言語虐待，這樣一來，即便不是以大吼的方式去說，殺傷力還是一樣可怕，而且往往只需一句，就可能對孩子造成深刻的影響。
這麼說來，如果內容不牽涉到侮辱、謾罵、貶低，或威脅，就可以對孩子提高音量說話嗎？Mily Edlynn指出，這要看發生的次數。
如果父母或孩子把大吼大叫變成是管教的常態，那麼這就不是一個安全，而且會讓孩子感受到愛的家庭。
留意孩子的反應！
當你大吼大叫時，孩子看起來怎麼樣？如果孩子表現出害怕，那就有問題了。
當孩子的恐懼中心（杏仁核）被啟動時，它會激發「戰鬥或逃跑」神經系統，而這並不是我們希望孩子在我們身旁感受到的。
所以如果孩子在你吼叫時看起來很害怕，淚眼婆娑，那就是你該立即停止當下行為的信號。
但請會偶爾一兩句大聲警告孩子的父母放心！沒有證據顯示，「偶爾」提高音量說話與目的是辱罵的大吼大叫一樣會影響神經系統。
Mily Edlynn提到，根據她自己的經驗，在她花了數年時間協助受虐兒，並學習相關科學知識後，她澄清：「大腦中過度活躍的恐懼反應是由重複的、可怕的經歷累積起來的，而不是偶爾一句提高音量的警告造成的。」
育兒專家坦承自己也會偶爾提高音量警告孩子要注意，但當說話的內容不牽涉事件以外，也沒有羞辱孩子，家長就別過度緊張了！
（常春月刊／編輯部整理、圖文授權提供／媽媽寶寶）
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