常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

柔荑托月

功效：舒緩頸部緊繃肌肉，強化肌力

(圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

延伸閱讀:
。肩頸痛恐怕不只是肩頸問題，還跟1種疼痛有關；為什麼醫師開抗憂鬱、抗癲癇藥來止痛?ft. 陳韋達醫師(基隆醫院副院長、台北榮總暨陽明交大醫學院教授)

。全身痠痛、嗜睡卻睡不飽小心纖維肌痛症！ 醫揭「12個跡象」：女性患者多.