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因為持久不射感到自豪，你是否也對這個認知感到深信不疑呢？但並非全部的持久都是有凍頭的代表，有些正是持久的病症—延遲射精。

延遲射精　常見2大因素

臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師指出，在面對房事時，許多男性朋友害怕有早洩問題，而在診間之中，也有許多患者因為延遲射精來求助。一般來說，導致延遲射精的原因可以分為生理性、心理性。

拯救延遲射精　3招有幫助

而日常生活中可以如何進行改善呢？戴定恩分享三種方式：

1、調整自慰方式

在自慰的過程，男性朋友藉著手、情趣用品等各式輔助達到高潮，過程中能夠自己隨意控制力道及時間長短。而面對有延遲射精困擾的朋友，建議可以從自慰的方式開始調整，避免過於強烈，增加陰莖對於外物的感受力。

2、拯救延遲射精多與外界接觸

其實無論是早洩或者延遲射精的患者，在人際關係上都容易有些障礙，無法用心感受與人交流的過程與溫度，而看似無關的兩件事，其實長期下來都是交互影響的。建議有這類困擾的朋友，能夠多培養與人交流的能力。

3、就醫尋求治療

除了上述兩種方式之外，倘若延遲射精已對自己與伴侶的生活帶來困擾，或症狀已長達六個月以上，建議務必前往就醫，即早尋求醫師及藥物的幫助，讓生活早日恢復往日的性福美滿。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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