常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

 

你常有頭髮乾燥、無光澤的困擾嗎？是否也想嘗試使用護髮產品，卻又搞不懂護髮素、髮膜、髮油有何差異？

 

護髮產品4大類　這樣用才有效

 

皮膚科林昀萱醫師表示，護髮產品的設計不盡相同，像是使用後是否需要沖洗、應該停留在頭髮上多久，建議應該先看清楚產品標示上的說明，再選擇出最適合自己的產品。一般來說，坊間常見的護髮產品分4大類：

 

▸潤絲：能包覆在頭髮表層，使頭髮毛鱗片閉合，讓頭髮有柔順感。由於潤絲只會停留在頭髮表層，因此塗抹均勻之後不需等待吸收，直接沖洗即可。

▸護髮素、髮膜：髮膜與護髮素在功能上差異不大，這類產品會額外添加蛋白質、胺基酸、維他命B5、維他命E等及其他保濕成分，能幫助水分停留在頭髮表層，達到滋潤與抗毛躁的效果。

▸髮油：油脂能填補頭髮毛鱗片空隙，增加頭髮柔順感與亮澤度、減輕毛躁感，也可提供抗熱效果。使用後通常不需沖洗。但由於質地較油膩，若是油性髮質者，頭髮可能會顯得較扁塌。

▸髮粧水：主要用於改善毛躁，具有抗熱效果，噴上去後不需沖洗。

林昀萱醫師提醒，正確使用護髮產品之前，務必先做好頭皮清潔，才能達到護髮的最佳效果。食藥署也叮嚀，使用護髮產品後出現皮膚不適的情況，請立即停止使用，若停用後症狀未改善，應儘速就醫治療。

 

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
 

延伸閱讀：
·不只漂髮傷髮！「6大傷髮行為」曝 頭髮放著自然乾也中
·洗髮精、沐浴乳加水恐害掉髮、細菌孳生！「清潔NG行為」曝 超多人都會那麼做

加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！