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牙齒矯正期間,一定要做5件事,尤其刷牙要確實,至少要刷「X」分鐘才夠
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發佈日期:2022/11/12
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整的齒列矯正時間,必須長達12年才能完成,因此,患者必須有足夠耐心來配合。

 

矯正期間以下幾點要特別注意:

 

▌避免吃太硬的食物
目前牙齒矯正器都是利用樹脂黏著在牙齒上,對於太堅硬的食物,例如蘋果、芭樂、花生、堅果類的食物就難以承受。

 

而牙齒矯正初期,因為配戴矯正器會有不適應感,定期調整後的最初23天也可能感覺酸軟無力,此時可以吃較軟質或流質的高度營養食物,例如粥、蒸蛋、濃湯類等,或是將食物打成泥、切碎、剪碎,盡量維持身體所需的營養。

 

▌注意口腔清潔
因矯正器表面凹凸不平,容易有食物殘渣存留,清潔困難度大幅升高,必須使用特殊的牙齒清潔工具,並且要徹底做好清潔工作。以下是清潔的順序:

 

1.使用矯正用的牙刷,將牙齒內外側及上下咬合面徹底清潔乾淨。

 

2.使用牙間刷清除矯正牙刷無法深入的齒縫及矯正器與牙齒間,做再一次的清潔。

4.如果可以的話,最好使用沖牙機徹底沖洗,沖掉卡在死角的食物殘渣。

要注意的是,由於戴了矯正器要做到確實清潔口腔確實不太容易,因此,每次潔牙時間最好達510分鐘左右,確認已達到潔牙的目的,

 

▌適當用藥減少不適感
在牙齒矯正期間,矯正線可能干擾或刺激黏膜,導致破皮,可以和醫師聯絡溝通做適當調整或給藥,減少不適感。

 

▌矯正完成後,必須繼續戴上維持器12

因為牙齒週圍組織仍需要時間塑型,而維持器是固定式,就是把細鋼絲黏在牙齒舌側面。此外,還有一種是活動式,可以自由取下以方便清潔牙齒,配戴維持器的目的是為穩定矯正治療的成果,活動式維持器必須全天配戴,但進食除外,時間至少需要1年,之後可改為晚上睡覺時配戴。

 

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