常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

（本文摘自常春月刊400期）

文/丁彥伶

近年來空氣污染對健康的影響越來越被重視，有許多研究都指出，空氣污染可能影響身體各部位而造成健康威脅。最新研究更首次把空氣污染列為中風的10大主因之一，空氣污染不只包括交通和工廠廢氣，還包括家庭煮飯產生的油煙。

這項研究是由一個綜合多國科學家的國際研究團隊，分析了各種研究、報告和官方統計相關資料後設立的數學模型，估算1990～2013年間，世界上的188個國家民眾的中風風險，研究結果刊登在最新的《刺胳針神經學》期刊中。研究人員分析發現，環境空污引起的中風風險比例出乎意料的高，尤其是在開發中的國家最危險。

研究團隊分析全球人口中風的10大風險，包括高血壓、水果攝取量低、過重、吃太多鹽、抽菸、蔬菜攝取不足、環境污染、源自固體燃料的家庭空氣污染、全穀攝取量低以及高血糖。研究人員表示，空污對心、肺和腦部造成的傷害一直被低估，在亞洲和非洲中低收入國家中，中風誘因近1／5是歸因於家庭燃料的空污，危險近似於中國和印度的環境空氣污染。