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從火鍋讀懂人體奧義?中醫師輕鬆教你知道養生之道
「醫師,我前幾天看到電視節目在討論人體氣血什麼的,我覺得中醫好抽象好難懂啊!」我知道簡短幾句話很難把中醫的輪廓描述清楚,不如用吃的比喻如何?「直接講中醫學理太枯燥乏味,不如想像成煮火鍋如何?其實煮火鍋跟中醫很像的。」
發佈日期:2020/11/02
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其實減重很簡單!?一起來算簡單數學公式
這個公式就是:「排出身體的重量大於進入身體的重量」也就是一直維持「排出大於進入體內這」樣的狀況,就能把體重控制下來了。
發佈日期:2020/10/19
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秋天皮膚乾又癢 中醫師5招教你緩解
隨著氣溫漸漸轉涼,大家是不是都開始洗熱水澡了呢?洗熱水澡雖然非常舒服,但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液,避免皮膚乾燥脫皮,甚至出現乾燥性皮膚炎。
發佈日期:2020/10/19
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手腳冰冷怎麼辦?中醫教你吃對溫補食物
季節離冬天越來越近,氣溫也是逐漸地變冷,有些人已經武裝齊全的準備過冬
了,暖暖包 、羽絨外套 、手套等等的禦寒聖物一一祭出,但還是手腳冰冷怎麼
辦?
發佈日期:2020/10/14
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