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空腹吃「5類食物」會胖、傷腸胃、血糖失控！ 吐司、豆漿、香蕉都上榜
七分飽的感覺，就是有吃但沒有飽，不過，再吃多一點就會不舒服了；尤其是本身腸胃道就有問題者，更應謹記這個原則。
發佈日期:2021/04/28
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再怎麼努力，還是瘦不下來！試試這個方法，打造一輩子瘦體質
現代人工作相當忙碌，再加上多坐少動的生活型態，年齡過了25歲之後，基礎代謝率慢慢下降，體重相對的逐年上升，對於不想運動或沒時間運動，但又想減肥瘦身，害怕服用西藥減肥藥的諸多副作用，以及停用減肥藥後的復胖反彈效應，其實，可以試試中醫埋線減肥法。
發佈日期:2021/04/28
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