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天氣一冷就衝薑母鴨、羊肉爐？醫點名「這1種人」補再多也沒用 很多人都中招
天氣一轉涼，就急著吃薑母鴨、羊肉爐？ 別人說「很補」就跟著吃，結果越補越上火、冒痘痘？ 手腳冰冷、氣色差，卻不知道自己到底該補什麼？其實不是進補沒效，而是你「補錯了」！
發佈日期:2025/11/22
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科學中藥和水煎藥差在哪？中醫曝「兩者最大差異」 這類藥煎錯反而沒效
水藥則是傳統的煎劑，因為是水劑，少了澱粉賦形劑，人體的吸收相相對比較容易；而科學中藥的賦形劑多以澱粉為主
發佈日期:2025/11/18
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家裡冰箱就有！中醫師大推「6大藥食同源食材」護心又防感冒 蒜頭入列
在現今重視保健養生的時代，人們講究怎麼吃、吃什麼，才能達到養生之道，但在這麼多食物中如何吃是一大難題，不妨回家打開冰箱一探究竟，原來有許多藥材就藏在平常的食物中！
發佈日期:2025/11/18
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中風不是突然發生！「5大前兆」身體早就警告你 醫：這些症狀出現1分鐘都不能等
很多人以為中風是「說來就來」的事，但其實身體早就偷偷發出警告。只要你懂得觀察，就能提早預防、避免遺憾。
發佈日期:2025/11/16
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40歲後好累、體力下滑？醫揭「男性回春4大祕訣」救回來 這些食物天天吃
不少男生到了 40、50 歲，開始出現體力下降、腰痠膝軟；睡不好、情緒悶悶的；出現血壓高、胃口差、性功能變弱。
發佈日期:2025/11/15
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