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順應季節來養生,春暖花開時節保持心情愉快,保養這個器官最適合
古書中更提及「此春氣之應,養生之道也;逆之則傷肝」,所以順應春季的時令,保養身體生發之氣的方法,除了保持心情愉快之外,還需要注意春屬木,而五臟之中肝也屬木;如果違逆了春生之氣,便會損傷肝臟,使提供給夏長之氣不足,到夏天時就容易因寒氣而產生病變。
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淺眠、頻尿又容易累!醫揭「更年期症候群徵兆」 緩解不適先喝一杯
停經期女性也會產生許多疾病,如肥胖、高血脂、骨質疏鬆、心臟血管疾病等發生率也會增加,因此定期健康檢查預防疾病發生,並正視症狀也是需要的。
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淺眠、頻尿又容易累!醫揭「更年期症候群徵兆」 緩解不適先喝一杯
停經期女性也會產生許多疾病,如肥胖、高血脂、骨質疏鬆、心臟血管疾病等發生率也會增加,因此定期健康檢查預防疾病發生,並正視症狀也是需要的。
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元宵節湯圓吃太多打嗝不停、肚子好脹,中醫師傳授5招消一肚子氣
「嗝~ 嗝~嗝~」跟朋友聚餐之後,因為吃飽喝足而不斷打嗝、噁氣,肚子也圓滾滾的,有時候用空心手掌去拍拍肚子,還會有低沉「咚、咚、咚」的聲音,肚子脹氣的難受經驗,一定很多人都曾經發生過,當發生脹氣的時候,該怎麼處理呢?
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打疫苗後月經不來、來不停?中醫師詳解原因,2方法讓生理周期恢復正常
因打新冠肺炎疫苗後,月經不順問題就診人數變多,除了經來疼痛加重、月經週期延長或縮短、月經量變多、變少之外,也有人會發生停經狀況。
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4種女性千萬別喝四物湯,否則不但進補不成,還會元氣大傷
四物湯被記載於醫典《太平惠民和劑局方》中,就被稱為是婦人病的聖藥,是補血、行血、活血的主方,因為方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成,因此稱為「四物」。
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